困扰五六年的湿疹怎么治疗

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含尿素或神经酰胺的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用碱性肥皂，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。衣物选择纯棉材质，减少摩擦刺激。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素，慢性肥厚性皮损可用卤米松乳膏。非激素类如他克莫司软膏适用于面部及儿童，需连续使用2-4周。合并感染时需联用莫匹罗星软膏。

3、口服药物

瘙痒严重者可服用氯雷他定片等抗组胺药，夜间加用富马酸酮替芬片。顽固性病例需短期口服泼尼松片，免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于广泛性病变。用药期间需监测肝肾功能。

4、光疗

窄谱UVB适用于成人慢性湿疹，每周2-3次，20-30次为疗程。UVA1对顽固性病例有效，需在专业机构进行。光疗后需加强保湿，避免日晒，治疗期间禁用光敏性药物。

5、中医调理

湿热型可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗可用苦参、黄柏煎剂湿敷患处。针灸选曲池、血海等穴位，需由专业医师操作。中药治疗需持续1-3个月。

湿疹患者应建立长期管理计划，冬季加强保湿，夏季避免汗液刺激。记录可能诱发加重的食物如海鲜、辛辣食物，保持居住环境湿度在60%左右。选择无香料洗涤剂，避免接触羊毛制品。每周进行适度运动如瑜伽帮助缓解压力，睡眠保证7-8小时。若皮损渗液、发热或迅速扩散，应立即就医排查感染可能。治疗期间定期复诊评估疗效，勿自行增减药物。