如何控制晚上遗精梦遗
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男性倘若想要控制晚上遗精梦遗的话，那么，首先要注意避开刺激的信息源，不要借助那些色情的电影以及书籍；其次，要注意一下睡姿，不要让生殖器受到压迫；再者，要戒除手淫的恶心；最后，还要进行自我调节。
有很多男性在进入青春期以后，发现自己总是会在夜晚睡觉的时候出现遗精梦遗这种尴尬事情，给他们带来了很大的精神困扰，他们都很担心这种情况会不会影响了自己的健康。那么，如何控制晚上出现梦遗呢？下面让我们了解一下！
1、避开刺激信息源
通常来说，看过带性挑逗，又或是存在刺激性方面的影视剧以及书画等等，就有可能会导致青少年处于性兴奋的状态，经过大脑的吸收以及储存，都有可能引起梦遗过频的这种不良症状。因此，建议青少年最好不要接触太多这类刺激的信息源，从可以有效减少梦遗的出现。
2、注意一下自己的睡姿
在夜晚睡觉的时候，一定要注意一下自己的睡眠状态、睡姿以及外力刺激。睡觉的时候，建议被子不要裹挟太紧，否则挤压着外生殖器入睡也会诱发梦遗的。穿兜得紧崩的三角内裤来睡觉，也是一种不良生活习惯，会导致生殖器受到外力强压住而出现遗精。正确的睡眠习惯，应该是让自己身体尽量宽松自然。
3、戒除手淫的恶习
适当的手淫，可以舒缓人的压力，是好事。但是沉沦于手淫，就成了恶心了，会带来很多危害的。经常手淫的青少年，不仅容易发生阴茎尿道感染，而且还会发生一些诸如精神不振以及精力不足的不良症状，从而导致工作以及学习中有精无力，影响了青少年的身心健康。
4、进行自我调节
为了控制梦遗的出现，建议青少年要从思想上进行自我调节以及自我修养，同时还要坚持参加一些健康的文娱以及体育活动。为了消耗一些多余的经历，建议青少年入睡前在床上，又或者是床下做一些俯卧撑以及仰卧起坐这一类的锻炼来调节大脑的注意力。
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老年人遗精是正常吗
老年人遗精是否正常，要根据患者的具体情况来分析。如果是长时间没有性生活导致偶尔遗精，那一般是正常的生理现象。如果老年人有正常的性生活，还出现比较频繁的遗精，那就可能是不正常的现象，可能是发生了某些疾病引起比如炎症性疾病，像前列腺炎就有可能会引起频繁的遗精，那对于这部分患者就要引起特别的重视，建议及时的到正规医院进行积极的就诊和治疗，通过对原发疾病的彻底治疗之后遗精的现象才有可能会得到逐渐的改善。
遗精的危害有哪些
生理性遗精并不会对人体造成明显的危害，病理性的遗精会造成精神萎糜、神疲乏力、腰膝酸软这些明显身体不适的现象。遗精是指在没有性生活的情况下出现精液射出的现象。遗精又分为两种：一、发生在睡眠状态下，临床称之为梦遗。二、发生在清醒状态下，为滑精。两者在本质上没有明显的区别。遗精又可以进一步分为生理性的遗精和病理性遗精，对于青春期的男性以及成年的男性，若没有规律的性生活，也没有定期的手淫习惯，出现遗精的现象就称为生理性遗精，对于病理性遗精的患者临床上需要加以关注，并且治疗从中医的角度上来讲，病理性的遗精又常常分为以下几个证型，心肾不交、心脾两虚、肝经湿热、肾阳不固，这些都是导致病理性遗精的常见的中医类型。建议患者可以到医院找专业的医生进行相应的诊断和辨证治疗。
什么是遗精
遗精是没有正常性行为包括手淫、性交的情况下，精液自行流出到体外，临床叫做遗精，在夜里出现比较多，正常男性在睡眠过程当中，夜里是会勃起，如果在勃起时被子比较重、比较厚的情况下，会对阴茎龟头产生刺激。在睡眠过程当中，由于龟头受到反复、强烈刺激，就会出现射精现象。另外，在平时可能穿内裤或外裤过紧，如果外界出现性刺激，正常男性自然会产生阴茎勃起。由于衣服过紧裹住阴茎龟头，这样会产生摩擦刺激。所以有时候这种情况下也会产生射精动作，这种现象都是遗精。
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遗精多久一次算正常
正常情况下一个男性一个月内出现1到2次遗精是正常的，有时由于性刺激较多、精神紧张等原因增加遗精次数，属于正常现象。遗精是个人的生理现象，一个正常男性生理上可分泌性激素，产生心理冲动。如果没有性生活，就会通过遗精的方式以获得生理上的排泄。但是如果短时间内，比如一天内出现多次遗精，需要及时就诊。部分患者由于对遗精的认识存在误解，容易加重紧张情绪，进而导致遗精次数增加，因此需要正确认识遗精。
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遗精的危害
遗精是男性在没有性生活时精液射出的现象。遗精还可以分为生理性的遗精和病理性遗精。青春期的男性以及成年男性，如果没有规律的性生活和定期的手淫习惯而出现遗精就称为生理性遗精，这类遗精并不会对人体造成明显的危害。病理性频繁的遗精常常会给患者造成精神萎糜、神疲乏力、腰膝酸软等明显的身体不适，从中医的角度上来讲有以下几个证型：心肾不交、心脾两虚、肝经湿热、肾阳不固。因此建议患者到医院找专业的医生进行相应诊断和辨证治疗。
男人遗精怎么治疗
遗精有生理性的遗精和病理性的遗精，生理性遗精不需要治疗，病理性遗精可以使用抗生素，进行针对性的抗炎治疗，如果存在包茎等情况，则需要及时的进行包皮环切手术治疗。如果白天和异性接触过于平凡，性幻想过于强烈而导致，需要减少和异性的接触。如果青春发育期的青少年，或者是没有规律性生活规律排精的青年甚至是成年男性，出现每周两次以内的遗精就属于正常现象，不需要做特殊治疗，如果有规律性生活规律排精的青年以及成年男性，还出现了频繁遗精，并且伴有了明显腰酸背痛、注意力下降、记忆力减退等症状，则需要及时的去医院泌尿外科进行详细的检查。如果存在泌尿生殖道的炎症，比如前列腺炎、精囊炎、甚至是包皮龟头炎，需要及时的使用抗生素，进行针对性的抗炎治疗。
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遗精梦遗是一回事吗
梦遗是遗精的一种。遗精，在没有性生活时有精液流出的现象。一、在睡眠状态下出现的遗精为梦遗。二、在清醒状态下出现的为滑精。梦遗是遗精的一种，常见于青春期的青少年或未婚的成年男性，甚至已婚且长期分居的男性，在没有性生活时偶尔出现梦遗是一个正常的生理现象。一般以每七天到十天有一次遗精，临床上把这种现象称为水满则溢。如果患者频繁的遗精，且遗精后导致出现精神萎靡、腰膝酸软、失眠等不良的身体反应，则称为病理性遗精。
遗精频繁是什么原因
一个月四次、一周一次的遗精是正常的生理现象。如果超过了频次同时引起人乏力、精神不集中这些情况的话，那么就定义为病理性遗精。那么也就属于频繁遗精了，这种情况是不正常的遗精。这是身体有病了，这种遗精有很多种原因，也有可能是身体不适，本身身体得了疾病，也有可能是这段时间身体处于疲乏状态，没有调整好，那么还有可能我们中医叫心火妄动，就是小朋友们血气方刚喜欢看一些有色的录像，听一些刺激的故事，那么这种情况也可能导致频繁遗精。所以如果经常出现频繁遗精要查明白什么原因造成的，不同的病因就要采取不同的治疗方法。频繁遗精肯定是一个病理性现象。大家不可等闲视之，需要及时就诊。
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遗精是什么原因造成的
遗精实际上可以说是正常的生理现象，过度的遗精那就是病理现象了。人体开始青春发育以后，就会出现遗精。遗精如果频次不多，对人体没构成威胁，没有引起注意力不集中、疲乏的情况，这种是正常的身体反应。如果频次上出现了比一个月多四次或者一周好多次，甚至一天晚上好几次，一睡着就遗精，自己不知道。这种情况是一种病理现象。需要去医院做检查进行治疗。
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遗精和滑精是什么意思
遗精和滑精的区别，遗精指精液在睡梦过程当中射出来。滑精一般是和早泄相关，精液是在清醒状态下流出来。遗精分为病理性和生理性，男性青春期发育以后，就有正常的遗精现象，如果频次不多，没有不适，是生理性遗精。如果过度频繁，引起疲乏，甚至影响到了生活和学习，就是病理性遗精，需要治疗。滑精从中医讲，分为虚和实两种，身体虚导致的滑精更为常见，是人体的正气不够，射精没有力量。实症的滑精相对较少，滑精往往等同于早泄，现代医学治疗滑精，就按早泄进行治疗，中医治疗滑精，往往虚实进行辩证。
