关节炎是怎样形成的

关节炎的形成通常与关节软骨退化、免疫异常、代谢紊乱、创伤感染等因素有关，主要表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。

1、关节软骨退化

长期机械磨损或年龄增长导致关节软骨变薄、破裂，失去缓冲作用，骨头直接摩擦引发炎症。常见于膝关节和髋关节，表现为活动时疼痛加重。可通过减重、低冲击运动如游泳缓解。

2、免疫异常

自身免疫系统错误攻击关节组织，如类风湿关节炎中滑膜增生侵蚀软骨。晨僵超过1小时是该病典型特征。需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫抑制剂。

3、代谢紊乱

尿酸结晶沉积在关节引发痛风性关节炎，常见第一跖趾关节突发红肿热痛。秋水仙碱片、非布司他片可控制急性发作，需长期限制高嘌呤饮食。

4、创伤感染

关节外伤或细菌感染直接损伤关节结构，如化脓性关节炎会出现高热伴关节剧痛。需及时用注射用头孢曲松钠等抗生素治疗，严重者需关节腔冲洗。

5、遗传因素

部分关节炎如强直性脊柱炎与HLA-B27基因相关，家族聚集性明显。早期表现为下腰部晨僵，生物制剂如注射用依那西普可延缓病情进展。

关节炎患者应保持适度关节活动，避免爬楼梯、深蹲等加重负荷的动作；选择富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物有助于减轻炎症；冬季注意关节保暖，可使用护膝等辅助器具；疼痛急性期可短时间冰敷，慢性期建议40℃以下热敷；定期复查血常规、肝肾功能等监测药物副作用。若出现关节变形、无法活动等情况需立即就医。