胎儿缺氧怎么检测

胎儿缺氧可通过胎心监护、超声检查、胎动监测、脐血流检测、生物物理评分等方式检测。胎儿缺氧可能与胎盘功能异常、脐带绕颈、母体疾病等因素有关，通常表现为胎动减少、胎心率异常等症状。

1、胎心监护

胎心监护是检测胎儿缺氧的常用方法，通过监测胎心率变化判断胎儿宫内状况。正常胎心率为每分钟110-160次，若出现胎心过速、过缓或变异减少，可能提示胎儿缺氧。胎心监护可在孕晚期定期进行，高危妊娠需增加监测频率。胎心监护结果异常时需结合其他检查进一步评估。

2、超声检查

超声检查可观察胎儿生长发育、羊水量及胎盘情况。胎儿缺氧时可能出现羊水过少、胎儿生长受限等表现。多普勒超声可检测脐动脉血流，若出现血流阻力增高、舒张期血流缺失等异常，提示胎盘功能不良导致的胎儿缺氧。超声检查安全无创，是孕期常规监测手段。

3、胎动监测

胎动监测是孕妇自我评估胎儿状况的重要方法。正常胎动每小时3-5次，若12小时内胎动少于10次或较平时减少一半以上，可能提示胎儿缺氧。孕妇可每日固定时间静卧计数胎动，发现异常及时就医。胎动减少需结合胎心监护等检查综合判断。

4、脐血流检测

脐血流检测通过多普勒超声测量脐动脉血流参数，评估胎盘-胎儿循环状况。脐动脉收缩期与舒张期血流速度比值增高、舒张期血流缺失或反向，均提示胎盘灌注不足导致的胎儿缺氧。脐血流检测对预测胎儿宫内窘迫有较高价值，适用于高危妊娠监测。

5、生物物理评分

生物物理评分综合评估胎儿呼吸运动、胎动、肌张力、羊水量及胎心监护结果，满分为10分。评分≤6分提示胎儿可能存在缺氧，需进一步处理。生物物理评分能全面反映胎儿宫内状况，但需专业设备和技术人员操作，多在妊娠晚期或高危情况下应用。

孕妇应保持规律作息，避免长时间仰卧，保证营养均衡摄入。孕期需定期产检，学会自我监测胎动，发现胎动异常或不适症状及时就医。避免接触烟酒等有害物质，控制妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病。保持适度活动，避免剧烈运动或过度劳累，遵医嘱进行孕期保健。