博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

月经期间头晕是怎么回事

65423次浏览

月经期间发生头晕的症状十分常见,这可能与女性气血不足、经期过度劳累、饮食不良、频繁熬夜或是受到环境因素的刺激有关。经期头晕是可以提前预防的,女性在经期做好保养工作,可以最大程度上避免经期头晕的现象发生。

不同的女性由于各自的体质差异,在月经期间发生的反应也是不同的。许多女性在经期只有轻微的不适或有痛经的症状,但也有不少女性在经期会有恶心、腹泻甚至是头晕的症状。那么,月经期间头晕是怎么回事呢?

一、月经期间头晕是怎么回事

1.气血不足

中医看来,女性在月经期间会发生气血损耗的情况,特别是平时就有气血不足症状的女性,在经期气血不足的现象会更为严重,从而导致出现头晕的症状。

2.过度劳累

女性在月经期间原本身体就比较虚弱,体力也有所下降,如果在月经期间从事了重体力劳动,或者生活与工作过于劳累,也都可能会引起头晕的症状。

3.饮食不良

女笥在月经期间还要注意饮食方面的问题,在月经期间,如果女性还是摄入大量的辛辣、生冷等食物,也会导致经期头晕的症状。

4.频繁熬夜

熬夜对身体有巨大的危害,特别是经期女性,原本抵抗力就差,如果在经期仍然熬夜,不仅会导致抵抗力下降,还会导致月经不调以及头晕等症状。

5.环境因素

由于环境的原因,女性在经期也可能会出现头晕的症状。比如长时间对着电脑、手机等有辐射的电子设备,或者处于噪音较大的环境中,又或者精神上受到强烈刺激等,都可能引发经期头晕。

二、月经期间头晕怎么办

女性在月经期间做好保养措施,可以有效预防、减轻经期头晕的症状。月经期间女性要注意保暖,避免身体受到寒冷的刺激,不能洗冷水澡、下水田等,也不能吃冷饮,以免身体突然受到冷刺激,导致经血过少、头晕等症状。

月经期间女性还要注意劳逸结合,不能让自己过于劳累。可以适当喝一些热开水,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,减轻盆腔充血的症状,同时要保持充足的睡眠。

相关推荐

03:07
低头头晕怎么回事
低头的体位改变引起头晕,在临床常见多方面的原因。第一个原因,循环和血压。比如低血压、心衰、失血造成脑部血流相对供应不足,导致头晕,对症治疗就可以缓解。第二个原因,血管性的因素。比如骨科疾病、椎动脉型的颈椎病、合并老年动脉粥样硬化,低头的时候血管受到压迫,会加重脑供血不足,导致头晕,完善检查明确诊断之后,可以服用颈复康颗粒缓解症状。第三个原因,血液科的疾病。血液成分不足,严重的贫血也会造成头晕,需要做血常规的检查、贫血系列的检查,甚至骨穿检查来明确病因。第四个原因,耳鼻喉科疾病,可能是耳源性的因素,内耳平衡系统受到破坏,比如外耳道的验证、美尼尔疾病等。第五个原因,耳石症。临床上最常见的,是考虑良性的阵发性位置性眩晕。一般情况下,低头过程中会出现短暂的头晕,同时伴有视物旋转,严重的时候可能有恶心呕吐,一般持续不会超过一分钟,都是在特定的头的位置的时候会出现。头晕的时候可以观察到眼球转动、震颤,头位固定的时候,头晕的症状就可以很快缓解。产生的原因是患者平衡感受器内的耳石颗粒脱落,脱落的耳石会随着内耳淋巴液的流动而流动,刺激半规管的细胞膜,通过手法复位就可以缓解。
老人头晕吃什么好
老人出现头晕,有可能是气血不足导致,可以在日常生活中多吃一些气血的食物,比如大枣、桂圆、核桃等,不仅能够满足身体所需,还可以起到补益气血的作用。其次,也有可能是营养不良导致,可以在饮食上多吃一些富含蛋白质和维生素的饮食。蛋白质饮食包括鱼虾、鸡蛋、牛肉、水果等,可以补充身体能量,增强身体的抵抗力。如果头晕症状频繁出现或者比较严重时,一定要引起重视,有可能是脑部疾病和心脏疾病以及全身系统性疾病导致,最好及时到医院进行相关检查,在医生的指导下采取药物治疗。
语音时长 01:02

2021-05-28

94012次收听

什么原因会导致头晕
导致头晕的原因主要有两类:血管原因以及神经原因。第一、血管性原因是指脑血管供血不足,常见的有脑动脉硬化、脑梗死等。多见于老年患者,表现为持续存在的头晕。脑部供血不足,可引起脑部细胞缺氧等情况,出现传导异常,引起头晕。第二,神经性头晕。大部分患者主要是由于植物神经功能紊乱引起的,多伴有焦虑、失眠、抑郁等。需要进行药物治疗,改善睡眠后可好转。还有一小部分头晕是由于耳源性引起的,如良性位置性眩晕,可通过手法复位来进行治疗。明确原因后再治疗,有助于恢复
语音时长 01:06

2021-05-20

60173次收听

身体没力气头有点晕怎么回事
身体没力气,头有点晕,有可能是神经系统的疾病,比如说后循环缺血,可以去做头核磁,颈部血管彩超,TCD等检查来了解是否有椎基底动脉的血液速度减慢。另外这个症状也有可能是内科系统疾病导致的,第1个,血压波动,比如不合理的过度使用某些降压药物,以至于血压降得过低;第2个,低血糖有可能会导致类似的症状;第3个是贫血,如果血管蛋白特别低的情况下,也可能会出现头晕没力气,可以去做血常规的检查;除此之外,营养不良,甲状腺功能减退等疾病,也可能导致类似症状。
语音时长 01:02

2021-05-20

77943次收听

什么是头晕
头晕就是一种临床症状,可以分为两种,一种是眩晕,一种是头昏,眩晕患者往往有天旋地传感,或者是自身晃动感,而头昏往往是头部的闷沉感,不清醒等;前者大多数情况下是前庭系统功能受损引起来的,比如说小脑脑干缺血、梗死,或者是周围前庭器官损害,比如说前庭神经元炎、梅尼尔病,耳石症等等。头昏更可能是脑供血不足,或者是一些内科系统疾病导致的,比如说高血压病,贫血,感染,低血糖等等,另外,高脂血症、自主神经功能失调、脑动脉硬化以及心脏病,也有可能会导致头昏。
语音时长 01:03

2021-05-20

100618次收听

吃黄体酮头晕怎么回事
吃黄体酮头晕首先需要考虑是由于药物的副作用所致。任何药物都有可能造成一些不良反应,黄体酮虽然是一种孕激素,但是也有其不良反应,首先就多见于头晕的临床表现,部分患者还会伴随有头痛,恶心,乏力,发热等不良反应,如果头晕的症状较轻,对患者日常生活没有造成太大的影响,那么可以继续服用,一般在停药后症状可自行缓解或消失,如果病情严重的患者需要及时就医进行治疗,在医生的指导下调整药物剂量,或者改换药物进行治疗。另外,还需要排除其他病因所造成的头晕现象。
语音时长 01:06

2021-05-10

98499次收听

头晕患者如何调理饮食
头晕几乎每个人都会经历,,比如感冒后头晕,经期头晕,蹲久了起立时会头晕,像这种情况并无大碍,有时甚至不需要治疗,只要在饮食上多加调养就行,那么头晕患者如何调理饮食呢,下面就为大家介绍下。
月子里头晕怎么回事
许多女性在生产之后,由于气血虚弱、贫血,可引起头晕的症状。这种情况下应注意休息,补充足够的营养,针对贫血还可以适当补充铁剂,都有助于改善头晕的症状。
02:58
头晕如何预防
头晕主要根据病因进行相应的预防,头晕是高血压引起,就要控制好血压,避免情绪激动,低盐饮食;低血压引起,从蹲着到起立地位置放慢一些,就可以改善低血压引起的头晕;如果头晕是中枢性,比如后循环缺血或后循环梗死引起的头晕。要按照脑血管病进行相应的二级预防,二级预防主要涉及抗血板药,如阿司匹林、氯吡格雷每天服用一片,使用他汀,包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,每天吃一片到两片,可以有抗动脉粥样硬化降血脂的作用、糖尿病、高同型半胱酸血症等危险因素。头晕是由于患者过度紧张睡眠障碍引起,要尽量让患者放松,不要紧张,改善睡眠;如果患者情绪特别紧张,情绪低落,可以使用抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗;还有一些旋转感的头晕,往往是内耳前庭功能障碍,应该尽量让患者变换体位时动作尽量慢一些,这样可以有效地减缓头晕的发生。
02:24
头晕针灸有用吗
头晕是一个中医的病名,在西医是一个症状。通常发生在许多疾病上,比如说颈椎病、内耳性的眩晕,椎基底动脉的脑血管病、高血压、脑血管病等,治疗头晕需要先治疗原发病。针灸治疗头晕的原理紧紧围绕它的机理,中医认为头晕是由风、痰、虚引起,所以针灸治疗头晕的机理就是祛风、化痰、健脾、补虚。在临床上我们的穴位多偏于祛风、化痰、健脾,可以应用体针、头针、眼针等方法。在临床上经过多年的研究,针灸治疗头晕的总有效率达到90%以上,而且针灸后立即起效的病例能够达到80%以上。
冒汗头晕难受怎么回事
冒汗头晕难受是常有的事情,但这并不是一个简单的病,它与多种原因都有关系,在心情不佳、天气不好,甚至是休息不好的时候,都会出现,另外,当人们患有脑瘤、颈椎疾病、脑供血不足、贫血等疾病的时候,也容易出现这种情况,因此人们需要去医院做个详细检查,了解病因。
跑步机下来头晕正常吗
现在很多人健身减肥都会选择在跑步机上施展一番,但是有的人一通跑步下来,却会出现头晕的现象。这不算是正常的,跟每个人的身体体质有关系。可能是大脑短时供养不足导致的。
01:37
头晕怎么治
头晕的原因不一样,治疗也会不一样,主要是根据前庭神经可给予营养神经、改善血液循环、扩血管的药物治疗,针对神经科系统疾病,脑出血,全身系统性疾病等方面进行对症治疗。一、如果是由于耳底的前庭神经受到损害,比如梅尼埃病、耳石症或者神经元炎等,应该在耳鼻喉科进行治疗,给予营养神经、改善血液循环、扩血管的药物。二、如果是因为神经科系统的疾病,比如急性的脑缺血发作,按卒中脑血管病进行治疗。三、如果是脑出血,按出血性疾病进行治疗。四、如果是全身系统性疾病,比如低血压、高血压、低血糖、贫血等,要治疗全身性不同的疾病,还可以加一些头晕的对症药物。
抽烟头晕怎么回事
很多男性有抽烟的习惯,抽烟对健康有危害,但是很多人在压力比较大或者心情烦闷的时候,就会抽烟,一些人抽烟以后,会有头晕症状出现,有可能是中毒反应或者没有习惯香烟味道,身体过于虚弱,缺氧,血糖低等原因造成的。
01:43
头晕掉头发怎么回事
患者出现头晕脱发的症状,最主要是因为脑供血不足的原因所导致的头晕引起的,有很多人都是因为经常睡眠不足,人体处于亚健康的状态,才会引起脱发的情况发生。患者如果经常处于这种状态下,就会导致头部的供血不好,导致毛囊的营养吸收得不充分,就会容易导致毛囊坏死等问题的出现,进而就会导致患者出现脱发的情况。另外,当人体的脑供血不足的时候,也会容易导致头晕的情况发生。因此,有头晕掉头发这种困扰的患者,在日常的生活中,一定要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。患者也要注意避免一些不良的饮食习惯,要注意减压,不要给自己过多的压力,经常让自己保持一个良好的心态,以及精神上的愉悦,一定要注意避免使身体出现亚健康的状态。