自然流产怎么办

自然流产可通过卧床休息、药物治疗、心理疏导、饮食调理、手术治疗等方式干预。自然流产通常由胚胎染色体异常、母体内分泌失调、生殖器官异常、感染因素、免疫因素等原因引起。

1、卧床休息

发生自然流产后需绝对卧床休息1-3天，避免体力劳动和剧烈运动。保持会阴清洁，使用医用护垫观察出血量，若出血超过月经量或持续7天未净需就医。卧床时采用侧卧位减轻盆腔压力，禁止盆浴及性生活1个月。

2、药物治疗

针对不完全流产可遵医嘱使用缩宫素注射液促进宫缩，配合益母草颗粒帮助子宫复旧。存在感染风险时需使用头孢克洛胶囊预防感染，贫血患者可补充琥珀酸亚铁片。所有药物使用需严格遵循医嘱，禁止自行用药。

3、心理疏导

流产可能引发焦虑抑郁情绪，建议通过专业心理咨询疏导。可记录情绪日记释放压力，参加互助小组获得社会支持。家属应避免责备性语言，陪伴患者度过哀伤期，必要时使用帕罗西汀片等抗抑郁药物干预。

4、饮食调理

流产后应摄入高铁食物如动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进铁吸收。每日保证60克优质蛋白摄入，选择鱼肉、豆制品等易消化食材。忌食生冷辛辣，可饮用红糖姜茶温暖子宫，适量食用阿胶糕帮助气血恢复。

5、手术治疗

对于妊娠物残留超过15毫米者需行清宫术，宫腔镜手术可精准清除残留组织。术后需静脉滴注抗生素预防感染，监测血HCG水平直至恢复正常。反复流产患者建议进行绒毛染色体检测，排查遗传因素。

流产后1个月内禁止同房和盆浴，每日监测体温预防感染。保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤。6周后复查超声确认子宫恢复情况，备孕前建议完成TORCH筛查和甲状腺功能检查。规律作息避免熬夜，适当进行瑜伽等温和运动增强体质，再次怀孕需间隔3-6个月。