荨麻疹的注意事项

荨麻疹患者生活中需要注意事项有很多，第一是尽可能寻找病因，尤其是对于慢性荨麻疹患者而言，一定要找到病因。第二是对于一些慢性的、很难找到诱因的荨麻疹，要检查患者身体的状态，尤其是免疫方面的因素。第三是患者要明白，任何一种病，都不是孤立的，它和人的身体状态有很大的关系。

荨麻疹，是皮肤黏膜血管扩张及通透性增加而出现的一种局限性水肿反应。其特征是皮肤上产生瓷白色或浅红色风团，并有瘙痒或烧灼感。引起发病的因素较多，但最常见的原因是由于进食某些致敏食物所致。所以患者在日常生活中的注意事项对防治、预后有着非常重要的作用。那么，荨麻疹的注意事项都有哪些？
　　得了这种疾病的患者，首先需要注意的是不要去抓，一般人们对于皮肤痒的直接反应就是直接右手去挠抓患处，这种方法是很不卫生的，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
　　不要热敷，有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
　　避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。得了荨麻疹最好弄清楚自己是什么原因造成，这样不管是治疗还是以后的预防都比较有利。
　　荨麻疹患者在忌食时，还应该区别急性与慢性荨麻疹的忌食品种。急性者发病迅速，病热较重，但数日至两周左右即能停止而愈，即如“风”样来去迅速；慢性者则反复起落，常迁延数周、数月甚或数年不愈。因此，凡急性发作，病因尚未明确者，对有些食物则应绝对禁忌，尤其是鱼类。