肠胃炎的征兆是什么

肠胃炎的征兆主要有恶心呕吐、腹痛腹泻、食欲减退、发热乏力、脱水等。肠胃炎通常由病毒细菌感染、饮食不当、药物刺激、免疫力低下、精神压力等因素引起。

1、恶心呕吐

肠胃炎早期常见恶心呕吐症状，胃部不适感明显，可能伴随反酸嗳气。病毒感染引起的呕吐多为喷射状，细菌感染则可能伴有黏液或血丝。建议暂时禁食2-4小时，呕吐缓解后少量饮用温盐水。

2、腹痛腹泻

中上腹阵发性绞痛是典型表现，肠鸣音亢进伴随水样便或糊状便，每日排便可达10余次。轮状病毒性肠炎粪便呈蛋花汤样，细菌性痢疾可见脓血便。可热敷腹部缓解痉挛，腹泻严重时需口服补液盐。

3、食欲减退

胃肠黏膜充血水肿导致消化功能下降，出现厌食拒食现象。儿童可能表现为哭闹拒奶，老年人易发生营养不良。症状缓解后应从米汤、藕粉等流质饮食开始逐步恢复。

4、发热乏力

感染性肠胃炎常伴38℃左右中度发热，诺如病毒感染可能出现寒战高热。全身乏力与电解质紊乱有关，严重者可出现嗜睡或意识模糊。体温超过38.5℃需物理降温，避免使用非甾体抗炎药加重胃肠刺激。

5、脱水

频繁呕吐腹泻导致体液大量丢失，表现为口干尿少、眼窝凹陷、皮肤弹性降低。婴幼儿前囟凹陷、哭时无泪是危险信号。轻度脱水可口服补液盐，中重度脱水需静脉补液治疗。

肠胃炎发作期间应保持清淡饮食，避免油腻辛辣食物，症状缓解后逐步增加米粥、面条等易消化食物。注意补充电解质溶液，每日少量多次饮用。保证充足休息，避免剧烈运动。做好餐具消毒和手部清洁，症状持续超过3天或出现血便、持续高热、意识障碍等情况需立即就医。恢复期可适当补充益生菌调节肠道菌群，但须在医生指导下使用药物。