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产后疼痛的原因

发布时间:2019-11-0663491次浏览

产后腹痛有以下几种原因,首先大多数妇女产后腹痛都是由于宫缩造成的。这种宫缩持续3-5天,使变大的子宫恢复到原来的状态,宫缩消失疼痛也就消失。还有一部分女性是生产以后,由于气滞血瘀导致的疼痛。产后的妈妈们常见的鼻骨疼、腰疼、膝盖疼等,常见原就是孕期长期的保胎或孕期的活动量的下降,身体的肌肉不足以支撑躯干,会产生相应部位的疼痛。产后体型的改变和激素的分泌逐渐的下降,这种松弛也会导致疼痛。

从怀孕到十月分娩,准妈妈可是经历了不少的困难,才能平安生出健康的宝宝。然而生产完,相当一部分的妈妈还要面对接踵而来的烦恼,那就是产后身体的疼痛,有时候痛起来真是苦了不少妈妈。那么,产后疼痛的原因有哪些?
  1、产后首先面临的是肚子疼,原因是子宫在恢复,由于产后胎盘剥离后,子宫内部留下巨大的创面,所以在子宫恢复收缩时出现剧烈的疼痛。产后出现剧烈的肚子疼,一般在产后5到7天后可以减轻,最疼的时候也就是产后两三天左右,每天输液的时候医生还会加上缩宫素,让子宫加快收缩,促进子宫快速恢复。
  2、妈妈生完孩子,腰酸背痛会突然间加剧,这跟妈妈产后的生理变化是有关系的。比如说生完以后,子宫还是大的,为了适应产后,妈妈的一些身体姿势会加重这种腰部和背部的负担,就会加重这种腰酸背痛。
  3、妈妈一般产后42天就能基本恢复到正常的状态,但是有的妈妈症状仍然不能缓解,是因为这些妈妈开始有骨质疏松的表现,这个和妈妈的体质有关系。如果是这种情况,就要加强补钙。
  4、产后的尾骨痛可能是分娩的过程中,有些妈妈的宝宝可能比较大,宝宝长时间呆在那个地方,尾骨在骨盆出口的地方,宝宝长时间受到压迫,引起尾骨的移位,再引发一些局部炎症,才出现疼痛的症状,还不排除有些妈妈之前尾骨是有损伤的。
  5、无论是手臂痛,还是手指关节痛,手指活动不灵,都是腱鞘炎的一种,西医就叫做局部的腱鞘炎症引起的不适。这种本身是由于长时间的过度活动,或者是保持不正确的姿势所引起的。
  6、产后关节这种怕冷、怕风以及导致的一些疼痛是孕期疼痛延伸而来的。由于身体分泌的松弛韧带的肽类,不可能在产后马上就恢复,所以可能会延续到产后。冷水和风吹可能会对关节、韧带带来局部收缩的影响,就会引发不适的症状,加重疼痛的感觉。
  所以一般所说的坐月子要注意保暖,避免风吹,还是有一定道理的。因为物理方法都是可以解释的,当韧带或者肌肉受了外界突然的刺激以后,肌肉会收缩,痛感就会出现,而对于不同体质的妈妈来说,感受是不同的,有些妈妈的痛感会更加强烈些。

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妈妈的乳汁是宝宝最好的,最天然的食品,也是最有营养的,可以通过以下几个方面来更好的帮助下奶,帮助乳汁的分泌。首先非常重要的一点就是早吸吮、早开奶,通过充分的泌乳反射的刺激,来帮助乳汁的分泌,这个具体是指在宝宝出生之后,尽早的就和妈妈这个进行一个皮肤对皮肤的亲密接触,那通过这个皮肤接触和早期宝宝的吸吮刺激妈妈的泌乳反射,起到一个早吸吮、早开奶的作用,那这个实际上最早可以在宝宝刚刚来到这个世界上,30分钟之内就可以开始了,在医院分娩的时候医生也会帮助各位孕妇朋友们尽早的和自己的小宝宝,进行产后第一眼第一次的接触,还有一个方面非常重要的就是母婴同室,那宝宝和妈妈时刻生活在同一个房间内,在一个共同的环境当中,那经常的怀抱、宝宝的啼哭声,包括和妈妈的皮肤接触、吸吮刺激等等,这些都会天然的帮助妈妈更好的分泌乳汁,那同时也可以更好地按需哺乳。第二大方面就是可以通过生活方式的调节来更好地刺激泌乳,这里面包括均衡营养、多种膳食,多吃一些富含优质蛋白的食物,多吃一些汤汤水水,增加乳汁分泌的食物,同时要注意休息,保证一个良好的情绪状态,保证一个良好的体力、精神状态,这些都对泌乳是非常非常有帮助的,同时保证整个身体的清洁、干净、健康,这个妈妈和宝宝及时清洁,然后适当的活动,这些都是会对整个身体的恢复以及精神状态调整非常有帮助的。那最后还非常重要的一个方面,就是如果说有异常的话得及时发现,那很常见的一个情况就是产后可能很多新妈妈都会发现胀奶甚至乳房上有硬块,总是泌乳不通,这个时候可以借助于热敷、手法的按摩、多吸吮刺激,甚至求助于医疗的帮助,消除这些淤积的肿块,及时的发现并且防止出现这个产后乳腺炎的情况。那这些都可以更好的利于乳汁分泌,那总而言之,乳汁是对宝宝最好最天然的食物。
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2021-12-30

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断奶后多久排残奶最好
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产后身上痒一挠就起疙瘩怎么办
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坐月子时候受风着凉会不会得月子病
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生完孩子多长时间可以同房
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产妇能吃草鱼吗
产妇可以吃草鱼。草鱼是一种非常常见的鱼类食品,和其他的鱼类一样,含有很多胶原蛋白,铁剂,维生素以及微量元素,长时间吃有利于提高机体的免疫力,增强体质。在产后可以迅速的恢复产妇的体力,增加乳汁的分泌量,提高乳汁的质量,因此产妇是可以吃草鱼的。做草鱼的时候做成汤比较好,营养成分溶解到汤里面,吸收会比较快,并且也不会加重肠胃的负担。草鱼汤里面可以放一些绿色蔬菜和豆腐等食材,既能调整口感,也能增强整体的营养,总之按自己的口味来做就行。
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2021-05-21

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产后第一次同房为什么会疼
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产后是否有奶怎么判断
产后妈妈的乳汁充足,宝宝才有充足的营养来源。妈妈可以通过观察自身乳房是否有饱胀以及宝宝吸吮乳汁时是否吞咽声、宝宝的排便次数、是否有哭闹的表现等来判断是否有奶。产后想要获得充足的乳汁,妈妈要让宝宝多吸吮乳头,还可以多喝一些汤水来促进乳汁的分泌。
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对于那些家里面刚有孩子出生的家庭来说,可能很多时候都会把精力放在小孩子的身上,而忽略了产妇,但是产妇在这个阶段下更是需要养好身体。一般可以多吃一些黄花菜,莲藕包括黄豆芽这类食物来更好的提高自身营养,恢复身体,也能够更好的给孩子提供营养全面的奶。
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回奶要几天
回奶一般需要7天到10天之间,甚至需要更长时间。一般回奶大概需要7到10天的时间,有些人时间会更长一些,只要不刺激乳房不再吸吮乳头,适当的用一些回奶的药物,就能够很好的回奶。回奶期间产妇一定要注意:一、禁止喝一些汤汁的饮食;二、避免乳房刺激,避免按揉乳房和吸吮乳头;三、要适当的吃一些药物来辅助回奶。回奶期间要避免让孩子再次吸吮,如果用药物回奶,尤其是雌激素药物回奶的,一定要避免让孩子再吸奶,如果奶胀的非常痛苦或有发烧的情况,可以用吸奶器把奶少量的吸出来,只要保证奶胀的疼痛的情况有所缓解以及退烧了就可以了,不要吸的太多,也不要次数太多,如果吸的量多和次数太多,就不利于回奶的成功。
产妇恶露有臭味怎么办
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