小儿鼻炎的艾灸方法是什么

小儿鼻炎可通过艾灸穴位缓解症状，常用穴位有迎香穴、印堂穴、肺俞穴、大椎穴、足三里穴。小儿鼻炎多由外感风寒、过敏原刺激或免疫力低下引起，艾灸需在专业医师指导下进行。

1、迎香穴

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，艾灸该穴位有助于缓解鼻塞、流涕症状。操作时选用细艾条悬灸，距离皮肤3-5厘米，每次灸5-10分钟。家长需注意观察儿童皮肤反应，避免烫伤。配合按摩该穴位可增强通窍效果。

2、印堂穴

印堂穴在两眉连线中点，艾灸此处可改善鼻腔通气功能。建议采用回旋灸法，艾条缓慢画圈移动，每次3-5分钟。该穴位对过敏性鼻炎引起的眉心胀痛有缓解作用。灸后可能出现轻微发红属正常现象。

3、肺俞穴

肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸，艾灸能调节肺气。操作时让儿童俯卧位，使用艾灸盒固定艾柱，每次10-15分钟。该穴位适用于反复发作的鼻炎，可配合拔罐增强疗效。家长需确保环境温暖避免受凉。

4、大椎穴

大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，艾灸可提升阳气。采用雀啄灸法快速点灸3-5次，适用于体质虚寒的鼻炎患儿。该穴位对伴随颈部僵硬的症状效果显著。灸后建议饮用温水补充体液。

5、足三里穴

足三里穴在犊鼻穴下3寸，艾灸能增强免疫力。使用温和灸法，每侧穴位灸5分钟，适合长期鼻炎患儿。该穴位对食欲不振的伴随症状有改善作用。建议在饭后1小时进行艾灸。

进行艾灸治疗时需保持环境通风但避免直接吹风，艾灸后2小时内不宜洗澡。建议配合生理盐水鼻腔冲洗，每日1-2次。注意观察儿童是否对艾烟过敏，出现咳嗽或皮疹应立即停止。饮食宜清淡，避免冷饮及辛辣刺激食物。保证充足睡眠，适当进行户外活动增强体质。若症状持续或加重，应及时到儿科或耳鼻喉科就诊。