痔疮痒的难受怎么办

痔疮瘙痒可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、保持清洁、避免抓挠等方式缓解。痔疮瘙痒通常由局部炎症、分泌物刺激、皮肤干燥、过敏反应、继发感染等原因引起。

1、温水坐浴

每日用40摄氏度左右的温水坐浴10-15分钟，有助于促进肛门周围血液循环，减轻炎症反应，缓解瘙痒症状。坐浴后可轻柔擦干皮肤，避免水分残留刺激皮肤。对于血栓性外痔或急性发作期患者，可遵医嘱加入高锰酸钾溶液进行消毒。

2、局部用药

可在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松软膏、氧化锌软膏等外用药物。复方角菜酸酯乳膏能形成保护膜隔离刺激，氢化可的松软膏适用于过敏性瘙痒，氧化锌软膏可收敛止痒。使用前需清洁患处，避免药物与黏膜直接接触。

3、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化大便，推荐每日食用300-500克西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物。限制辛辣刺激食物如辣椒、酒精的摄入，减少对肛周皮肤的刺激。每日饮水量应达到1500-2000毫升，保持大便通畅。

4、保持清洁

排便后建议用温水冲洗或用无酒精湿巾清洁肛门，避免使用粗糙厕纸反复擦拭。选择透气性好的棉质内裤并每日更换，避免局部潮湿滋生细菌。夜间睡眠时可侧卧减轻肛门压力，必要时使用医用护垫吸收分泌物。

5、避免抓挠

抓挠会加重皮肤损伤导致继发感染，可剪短指甲或佩戴棉质手套。瘙痒剧烈时可隔着衣物轻压缓解，或使用冰袋冷敷3-5分钟。若出现皮肤破损、渗液等感染迹象，应及时就医处理，避免自行使用抗生素药膏。

痔疮瘙痒患者应建立规律排便习惯，避免久坐久站，每小时起身活动5分钟。选择宽松衣物减少摩擦，睡眠时抬高臀部促进静脉回流。若保守治疗2周无改善，或伴随出血、肿块脱出等症状，需及时至肛肠科就诊排除其他肛周疾病。日常生活中注意观察排便情况，记录诱发瘙痒加重的因素以便医生诊断。