老人家膝盖中间痛怎么回事

老人家膝盖中间痛可能由骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、骨关节炎

骨关节炎是老年人膝盖痛的常见原因，主要表现为关节软骨退化、骨质增生。疼痛在活动后加重，休息后减轻，可能伴随关节僵硬、活动受限。治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物，配合热敷、减重等保守治疗。

2、半月板损伤

半月板损伤多由扭转动作导致，表现为膝盖中间刺痛、交锁感，下蹲或上下楼梯时疼痛明显。轻度损伤可通过休息、支具固定缓解，严重者需关节镜下半月板修复术。康复期间避免剧烈运动。

3、滑膜炎

滑膜炎常因过度劳损或感染引起，膝盖肿胀发热，按压髌骨有浮动感。急性期需制动冷敷，遵医嘱使用洛索洛芬钠片、地奥司明片等药物，慢性期可进行超短波理疗。反复发作需排查结核等特殊感染。

4、痛风性关节炎

痛风发作时膝盖剧痛难忍，皮肤发红发亮，常夜间突发。需检测血尿酸，急性期用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，缓解期服用非布司他片降尿酸。严格低嘌呤饮食，禁酒及动物内脏。

5、类风湿关节炎

类风湿关节炎多呈对称性疼痛，晨僵超过1小时，可能伴随低热乏力。需风湿免疫科就诊，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，配合生物制剂治疗。定期监测肝肾功能和关节X线变化。

日常建议老人保持适度运动如游泳、骑自行车，避免爬楼梯和深蹲；控制体重减轻关节负担；注意膝盖保暖，可使用护膝；饮食多补充钙和维生素D，如牛奶、深海鱼；疼痛发作时抬高患肢，48小时内冷敷后改为热敷。若疼痛持续加重或出现关节变形，须立即就医。