一摸头皮疼是怎么回事

一摸头皮疼可能由头皮外伤、毛囊炎、带状疱疹、紧张性头痛、三叉神经痛等原因引起，可通过冷敷、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。

1、头皮外伤

头部受到撞击或摩擦可能导致头皮局部损伤，表现为触碰时疼痛，可能伴有淤青或肿胀。轻微外伤可用冰袋冷敷10-15分钟缓解肿胀，避免揉搓患处。若出现持续头晕或恶心需排除脑震荡。

2、毛囊炎

金黄色葡萄球菌感染毛囊会引起红肿热痛，触摸时有明显压痛感，可能伴随黄色脓疱。可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏抗感染，避免抓挠。反复发作需检查血糖排除糖尿病。

3、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒激活会导致头皮灼痛，随后出现簇集水疱，疼痛呈针刺样。早期口服阿昔洛韦片联合加巴喷丁胶囊可减轻症状，疱疹处可喷涂喷昔洛韦乳膏。中老年患者易遗留神经痛。

4、紧张性头痛

长期焦虑或姿势不良引发头皮肌肉持续收缩，表现为全头皮压痛，无局部红肿。可通过热敷、按摩太阳穴缓解，严重时短期服用布洛芬缓释胶囊。建议进行颈肩部放松训练。

5、三叉神经痛

血管压迫三叉神经会引起头皮闪电样剧痛，触碰、洗脸等动作可诱发。确诊需做头颅MRI，初期可用卡马西平片控制发作，药物治疗无效者可考虑微血管减压术。

日常应避免过度抓挠头皮，洗头时水温保持在37℃左右，选择无硅油洗发水。保证每日7-8小时睡眠，减少咖啡因摄入。若疼痛持续超过3天或伴随发热、皮疹、视力改变等症状，应及时至神经内科或皮肤科就诊。中老年患者突发单侧头皮疼痛需优先排除带状疱疹和脑血管病变。