肌酐稍高怎么治疗
肌酐稍高可通过调整饮食、控制基础疾病、避免肾毒性药物、适度运动、定期监测肾功能等方式治疗。肌酐升高可能与生理性因素或慢性肾病、急性肾损伤等病理性因素有关。
1、调整饮食
减少高蛋白食物的摄入，每日蛋白摄入量控制在每公斤体重0.6-0.8克，优先选择鸡蛋、牛奶等优质蛋白。限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，避免腌制食品。增加低钾蔬菜水果如苹果、白菜的摄入，避免香蕉、土豆等高钾食物。饮水需适量，每日尿量维持在1500-2000毫升为宜。
2、控制基础疾病
高血压和糖尿病是导致肌酐升高的常见原因。高血压患者需将血压控制在130/80毫米汞柱以下，可使用缬沙坦胶囊、苯磺酸氨氯地平片等降压药。糖尿病患者应维持糖化血红蛋白小于7%，可选用二甲双胍缓释片、达格列净片等降糖药物。同时需定期监测血糖和血压变化。
3、避免肾毒性药物
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、氨基糖苷类抗生素如硫酸庆大霉素注射液可能加重肾脏损伤。中药如关木通、广防己等含马兜铃酸成分的药材也需谨慎使用。必须用药时需在医生指导下调整剂量，并加强肾功能监测。造影检查前后需充分水化以减轻对比剂肾损伤。
4、适度运动
选择快走、游泳等中等强度有氧运动，每周3-5次，每次30-45分钟。避免剧烈运动导致横纹肌溶解，运动后及时补充水分。合并严重肾功能不全者需限制运动强度，以不引起疲劳为度。可结合呼吸训练、瑜伽等放松练习改善机体代谢状态。
5、定期监测肾功能
每3-6个月复查血肌酐、尿素氮、估算肾小球滤过率等指标。出现水肿、尿量减少等症状时需及时就医。慢性肾病患者可每半年进行尿微量白蛋白检测。监测同时需记录每日尿量、血压等数据，为医生调整治疗方案提供依据。
肌酐稍高者需保持规律作息，每日睡眠7-8小时。戒烟限酒，避免熬夜等加重肾脏负担的行为。注意会阴部清洁，预防尿路感染。冬季注意保暖，防止感冒诱发肾病加重。保持乐观心态，必要时可寻求心理疏导。若肌酐持续升高或伴随少尿、恶心等症状，应立即到肾内科就诊。
