母乳奶凉性怎么调理

没有所谓的母亲是寒性体质，母乳也寒这种说法，没有任何依据。这种情况可以正常哺乳，不会有什么不良的影响。不过，如果确实是所谓的寒性体质，要注意有气血不足，还有阳虚内生这类问题，要日常调理一下，比如加强营养，坚持身体锻炼等。

哺乳利于母婴感情交流，促进孩子的心理健康及智力开发，母乳富含DHA可促进婴儿大脑的发育。同时母乳喂养可减少腹泻、胃肠道感染、呼吸道感染以及尿道感染等感染性疾病还有湿疹等其他过敏性疾病。但是有一种民间说法就是母乳是良性的。那么，母乳奶凉性怎么调理？
　　通过母乳是很难判断是否良性的。从妈妈身体里刚挤出来的母乳一般都是跟妈妈体温差不多。母乳是否凉性，可以通过妈妈的体质来判断的，如果妈妈经常吃一些寒凉的食物或者体质偏寒的话，那么就有可能影响到母乳也是凉性了。
　　母乳是凉性的话，对于宝宝的身体是有一定的影响的，因此妈妈可以通过以下几个方法来改善。停止喂奶。如果妈妈的体质比较寒凉的话，分泌的母乳可能会导致宝宝受凉而出现腹泻的情况。如果宝宝有这一种情况出现，那么就要停止喂养母乳了。
　　饮食注意。妈妈需要知道自己吃什么都能够影响孩子的，如果吃过多的寒凉食物也会影响到母乳的。因此，妈妈应该避免吃一些寒凉的食物，另外还要多吃一些温热的食物。泡脚。如果妈妈能够在晚上泡个脚的话，能够消散身体的寒气。妈妈需要注意泡脚后需要穿上袜子保暖。
　　妈妈在哺乳期肠胃功能比较弱，如果吃了生冷食物后很容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而出现腹痛、腹泻等症状。在哺乳期吃太多生冷食物的话可导致局部抵抗力降低、使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。在母乳期间要正确母乳才可以，日常要多多注意饮食，妈妈保持健康状态才能保障宝宝的健康。