孕妇低血糖怎么治

孕妇低血糖可通过调整饮食、规律进食、监测血糖、适度运动、药物治疗等方式改善。孕妇低血糖可能与妊娠期代谢变化、饮食不规律、胰岛素分泌异常等因素有关，通常表现为头晕、心悸、出汗等症状。

1、调整饮食

孕妇低血糖需增加富含优质蛋白和复合碳水化合物的食物摄入，如鸡蛋、燕麦、全麦面包等。少量多餐有助于维持血糖稳定，避免长时间空腹。每餐搭配适量坚果或低糖水果可延缓血糖下降速度。

2、规律进食

建议孕妇每日安排5-6次进食，包括3次主餐和2-3次加餐。睡前可补充少量碳水化合物如无糖酸奶，预防夜间低血糖。外出时随身携带饼干、糖果等应急食品。

3、监测血糖

使用便携式血糖仪定期监测指尖血糖，尤其出现心慌、手抖等前驱症状时需立即检测。记录血糖波动情况有助于医生调整干预方案。监测频率应根据医嘱个体化调整。

4、适度运动

选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，避免空腹运动且单次不超过30分钟。运动前后监测血糖，随身携带含糖食品。出现冷汗、视物模糊等低血糖症状应立即停止活动并补充糖分。

5、药物治疗

严重低血糖孕妇可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素鼻用粉雾剂等药物。禁用磺脲类降糖药。用药期间需加强血糖监测，出现意识障碍等严重症状需立即就医。

孕妇低血糖日常需保证充足睡眠，避免过度劳累。建议随身携带医疗警示卡，注明妊娠情况和低血糖病史。定期产检时向医生反馈血糖控制情况，必要时转诊至营养科或内分泌科。注意区分低血糖与贫血、体位性低血压等其他妊娠期常见症状，避免误判延误治疗。