小儿感冒咳嗽的推拿手法是什么

小儿感冒咳嗽可通过推拿手法缓解，主要有开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、揉膻中穴等方法。

1、开天门

开天门是用拇指从眉心向发际线直推，有助于疏风解表、镇静安神。操作时用拇指指腹轻柔推动，重复进行50-100次。适用于感冒初期鼻塞、头痛症状，能缓解小儿烦躁情绪。推拿时注意力度均匀，避免用力过猛损伤皮肤。

2、推坎宫

推坎宫是用拇指从眉头沿眉弓向眉梢分推，具有发汗解表作用。操作时双手拇指同时从眉头推向太阳穴，重复进行30-50次。适用于风寒感冒引起的咳嗽、发热，能促进血液循环。推拿前可涂抹少量爽身粉减少摩擦。

3、揉太阳穴

揉太阳穴是用中指指腹按揉太阳穴，能缓解头痛、目赤症状。操作时顺时针轻柔按揉1-2分钟，力度以小儿能耐受为宜。适用于感冒伴随头痛、眼睛不适，有助于放松神经。注意观察小儿反应，出现不适立即停止。

4、清肺经

清肺经是用拇指从无名指指根向指尖直推，具有宣肺止咳功效。操作时沿肺经线单向推200-300次，适用于咳嗽痰多症状。能促进呼吸道分泌物排出，推拿后可适当喂温水帮助化痰。

5、揉膻中穴

揉膻中穴是用中指按揉两乳头连线中点，能宽胸理气、止咳平喘。操作时顺时针轻柔按揉100-200次，适用于胸闷、咳嗽症状。注意避开饭后立即操作，防止引起呕吐。可配合拍背帮助痰液松动。

推拿时保持环境温暖，手法轻柔缓慢，每日1-2次为宜。若咳嗽持续超过3天或出现高热、呼吸急促等症状，应及时就医。推拿后注意保暖，避免吹风受凉。饮食宜清淡，多喝温水，保证充足休息。家长需观察小儿精神状态，发现异常立即停止推拿并咨询医生。