怀孕发脾气对胎儿有什么影响

由于怀孕后生理的变化，许多孕妇会很容易发脾气。不良的情绪对胎儿的生长发育、胎动都有很大的影响，孩子在出生之后还可能出现心理障碍，因此，孕妇在孕期应通过运动等方式保持心态的平和，避免影响到宝宝的健康。

女性在怀孕之后会特别容易发脾气，这是因为怀孕可导致体内激素水平发生变化，从而影响到他们的正常情绪。然而作为一个准妈妈，在孕期应尽量少发脾气，以免对胎儿产生不利影响。来了解一下怀孕发脾气对胎儿有什么影响吧！
　　1.影响到胎儿的生长发育
　　怀孕的过程中，胎儿要从母体中获取能量，如果孕妇总是发脾气，处于不良的心理状态中，很容易对胎儿的生长发育造成影响，有可能诱发胎儿发育不良。
　　2.影响正常胎动
　　怀孕期间许多孕妇都有数胎动的习惯，而胎动也能反应胎儿的身体是否健康。经研究显示，如果孕妇总是发脾气，或者总是处于不良的情绪状态下，比如紧张、焦虑、抑郁等，可导致胎儿的胎动发生异常，表现为胎动过少或过多。
　　3.影响孩子的心理
　　孩子的心理建议从母体内就已经开始了，在胎儿生长发育的过程中，很容易感受到母体的情绪，也很容易受到母体情绪的影响。如果胎儿在生长过程中，母亲总是处于发脾气、十分暴躁的状态下，对孩子成长中的情绪建立会造成不良影响，可导致孩子出现各种心理障碍。
　　孕妇如何保持良好的心态
　　孕期保持一个良好的心态对于胎儿的健康成长极为重要。在怀孕之后，孕妇不要由于怀孕而停止运动，运动不仅可以帮助控制孕期体重，还可以增强身体的新陈代谢，多到户外运动还可以多接触大自然和新鲜的空气，让身心更加放松。
　　在运动之余，充分的休息也是十分必要的，它可以使孕期紧张的情绪得以充分的放松。孕期还要和身边的朋友、家人多聊聊天，将负面情绪释放出来，尽快适应新的身份的变化，调整好心态。此外，准爸爸也要注意多关心和安慰妻子，帮助妻子顺利度过孕期。