经常流鼻涕怎么治

经常流鼻涕可通过生理盐水冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、避免过敏原、手术治疗等方式改善。经常流鼻涕可能与过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、感冒、鼻息肉等因素有关。

1、生理盐水冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。这种方法适用于过敏性鼻炎或感冒引起的流鼻涕，操作简单且无副作用。建议每日重复进行1-2次，使用专用洗鼻器或鼻腔冲洗瓶。

2、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物可阻断组胺受体，缓解过敏性鼻炎导致的流鼻涕、鼻痒等症状。这类药物对季节性过敏效果较好，可能出现嗜睡等不良反应，需遵医嘱使用。

3、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素能减轻鼻腔黏膜炎症，改善慢性鼻炎或鼻窦炎引起的流鼻涕。需连续使用数天才能显效，长期使用可能引起鼻腔干燥，应在医生指导下规范用药。

4、避免过敏原

明确过敏原后应尽量避免接触，如尘螨过敏者需定期清洗床上用品，花粉过敏者在花粉季节减少外出。这种方法对过敏性鼻炎引起的流鼻涕有预防作用，需结合环境控制措施才能达到理想效果。

5、手术治疗

对于鼻息肉或严重鼻中隔偏曲导致的顽固性流鼻涕，可考虑鼻内镜下鼻息肉切除术或鼻中隔矫正术。手术治疗适用于药物控制无效的情况，术后需配合鼻腔护理和定期复查。

经常流鼻涕者应注意保持室内空气流通，避免接触冷空气或刺激性气味。饮食上可适量增加维生素C含量高的食物如柑橘类水果，有助于增强免疫力。冬季外出时可佩戴口罩减少冷空气对鼻腔的刺激。若症状持续超过两周或伴随头痛、发热等症状，应及时到耳鼻喉科就诊明确病因。