眩晕症的治疗方法有哪些

眩晕症可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。眩晕症通常由内耳疾病、脑血管病变、颈椎病、精神心理因素、药物副作用等原因引起。

1、生活干预

保持规律作息有助于缓解因疲劳或睡眠不足诱发的眩晕。建议每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜。饮食上限制钠盐摄入，每日不超过5克，减少腌制食品食用。急性发作期需立即坐下或平卧，防止跌倒受伤。可尝试闭眼深呼吸，避免头部快速转动。

2、物理治疗

耳石复位手法适用于良性阵发性位置性眩晕，通过Epley手法或Semont手法帮助耳石颗粒归位。前庭康复训练包含凝视稳定性练习、平衡训练等，需在专业治疗师指导下进行。颈椎牵引配合热敷对颈源性眩晕有一定缓解作用。

3、药物治疗

甲磺酸倍他司汀片可改善内耳微循环，适用于梅尼埃病引起的眩晕。盐酸氟桂利嗪胶囊能调节前庭神经兴奋性，对中枢性眩晕有效。地西泮注射液用于急性发作期控制剧烈眩晕症状，但须严格遵医嘱短期使用。

4、中医调理

天麻钩藤颗粒具有平肝熄风功效，对肝阳上亢型眩晕效果较好。半夏白术天麻汤加减适用于痰湿中阻型患者。针灸选取百会、风池等穴位，配合艾灸足三里可调节气血运行。

5、手术治疗

半规管阻塞术用于顽固性良性阵发性位置性眩晕，通过填塞病变半规管消除症状。前庭神经切断术适用于药物难治性梅尼埃病，但可能导致听力下降。椎动脉支架植入可改善后循环缺血导致的眩晕。

眩晕症患者应避免突然起身或转头，居家环境需清除地面障碍物。建议记录眩晕发作的持续时间、诱发因素及伴随症状，复诊时提供给医生参考。长期眩晕未缓解或出现头痛、视物重影等症状时，须及时进行头颅CT或MRI检查排除脑血管意外。日常可进行太极拳、八段锦等舒缓运动增强平衡功能，但急性期应暂停锻炼。