眩晕症的治疗方法

眩晕症可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。眩晕症通常由内耳疾病、脑血管病变、颈椎病、精神心理因素、药物副作用等原因引起。

1、生活干预

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡，限制钠盐摄入，每日不超过5克。避免快速转头、弯腰等诱发眩晕的动作。急性发作期需卧床休息，头部固定于舒适体位，保持环境安静避光。可尝试生姜茶、天麻炖汤等食疗辅助缓解症状。

2、物理治疗

前庭康复训练包括凝视稳定性练习、平衡训练等，需在专业指导下进行。颈椎病患者可采用牵引疗法，配合超短波等物理因子治疗。耳石复位手法适用于良性阵发性位置性眩晕，常用Epley复位法或Semont解脱法。

3、药物治疗

甲磺酸倍他司汀片可改善内耳微循环，缓解梅尼埃病引起的眩晕。盐酸氟桂利嗪胶囊用于脑血管性眩晕，能扩张椎基底动脉。地西泮片适用于焦虑相关的眩晕发作，但需警惕药物依赖性。银杏叶提取物注射液可改善前庭神经供血。异丙嗪注射液用于急性眩晕发作的对症处理。

4、手术治疗

内淋巴囊减压术适用于药物控制无效的梅尼埃病。后壶腹神经切断术用于顽固性良性阵发性位置性眩晕。椎动脉支架植入术治疗血管压迫导致的眩晕。手术选择需严格评估适应证，术后需配合前庭功能康复训练。

5、中医调理

针灸取百会、风池、听宫等穴位，配合艾灸足三里。半夏白术天麻汤加减治疗痰湿型眩晕，天麻钩藤饮适用于肝阳上亢型。中药熏蒸可改善颈椎病引起的椎动脉供血不足。需辨证施治，疗程一般持续2-3个月。

眩晕症患者应建立眩晕日记记录发作诱因和持续时间，避免驾驶和高空作业等危险活动。建议进行适度有氧运动如太极拳、游泳等增强前庭代偿能力，运动时需有人陪同。定期监测血压血糖，控制基础疾病。保持情绪稳定，必要时进行心理咨询。饮食注意补充维生素B族和镁元素，限制咖啡因和酒精摄入。急性发作时立即采取安全体位防止跌倒，症状持续不缓解需及时就医。