咽喉疼痛怎么办

咽喉疼痛可通过调整饮食、多喝水、含服药物、使用喷雾剂、口服抗生素等方式治疗。咽喉疼痛通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、胃酸反流等原因引起。

1、调整饮食

咽喉疼痛时可选择温凉流质或软质食物，如米粥、蒸蛋、藕粉等，避免辛辣刺激或过硬食物加重黏膜损伤。适当饮用蜂蜜水或梨汁有助于缓解局部干痒。过敏体质者需排查芒果、海鲜等易致敏食物。

2、多喝水

每日保持1500-2000毫升温水摄入，可添加少量食盐或柠檬片。充足水分能维持咽喉黏膜湿润，稀释炎性分泌物，缓解吞咽不适。避免饮用含糖量高的碳酸饮料或过烫的茶水。

3、含服药物

西地碘含片可直接作用于咽喉杀菌消炎，西瓜霜含片含有人工牛黄等成分可消肿止痛。含服时需避免咀嚼或立即饮水，建议餐后使用。儿童应在家长监督下使用儿童型含片。

4、使用喷雾剂

开喉剑喷雾剂通过薄荷脑等成分快速镇痛，利巴韦林气雾剂适用于病毒感染引起的咽炎。喷雾时需对准咽后壁，使用后半小时内避免进食。孕妇使用前应咨询医生。

5、口服抗生素

阿莫西林胶囊适用于链球菌性咽炎，头孢克洛干混悬剂对耐药菌株效果较好。需完成全程用药避免耐药，用药期间观察是否出现皮疹等过敏反应。胃病患者建议搭配益生菌调节菌群。

咽喉疼痛期间应保持室内空气湿润，使用加湿器或将热水置于房中蒸发。避免长时间说话或大声喊叫，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。若伴随持续高热、呼吸困难、颈部淋巴结肿大等症状，或疼痛超过一周未缓解，需及时耳鼻喉科就诊排除扁桃体周围脓肿等严重情况。恢复期可适量食用百合、银耳等滋阴润肺的食材。