一岁宝宝拉肚子能吃什么

一岁宝宝拉肚子可以适量吃小米粥、苹果泥、胡萝卜泥等易消化食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。

一、食物

小米粥富含碳水化合物且低脂低纤维，能减轻胃肠负担，适合腹泻期间补充能量。煮至软烂的小米粥更易消化吸收，可少量多次喂养。

二、食物

苹果泥含果胶可吸附肠道水分，缓解腹泻症状。蒸熟后去皮捣碎的苹果泥能减少对肠道的刺激，每日食用量不超过半个苹果。

三、食物

胡萝卜泥中的胡萝卜素有助于修复肠黏膜，其低渣特性适合腹泻宝宝。建议将胡萝卜蒸熟碾成糊状，每次喂食2-3勺为宜。

四、食物

焦米汤通过炭化淀粉形成吸附剂，能减少肠道蠕动。将大米炒至焦黄后煮水取汤，每日饮用50-100毫升。

五、食物

蒸熟的南瓜泥富含钾元素可预防电解质紊乱，其温和质地不会加重腹泻。选择老南瓜去皮蒸软后压成泥，每次喂食30-50克。

一、药物

蒙脱石散通过覆盖消化道黏膜起到保护作用，适用于感染性或非感染性腹泻。该药物需与食物间隔服用，具体用法遵医嘱。

二、药物

枯草杆菌二联活菌颗粒可调节肠道菌群平衡，改善消化不良引起的腹泻。需用温水冲服，避免与抗生素同服。

三、药物

口服补液盐散能预防脱水，纠正电解质失衡。按说明书比例配制后少量多次喂服，出现呕吐需暂停使用。

四、药物

消旋卡多曲颗粒通过抑制肠道分泌缓解水样便，适用于轮状病毒性腹泻。需严格按体重计算剂量，疗程不超过7天。

五、药物

锌制剂如葡萄糖酸锌口服溶液可促进肠黏膜修复，缩短腹泻病程。建议在医生指导下补充，避免过量引起恶心等反应。

腹泻期间应暂停添加新辅食，保持餐具清洁消毒。母乳喂养可继续但需缩短单次哺乳时间，配方奶喂养者可暂时改用无乳糖配方。注意观察宝宝精神状态、尿量及大便性状变化，若出现发热、血便、持续呕吐或脱水症状需立即就医。恢复期饮食需循序渐进，从流质过渡到半固体食物。