宝宝发低烧怎么办

宝宝发低烧可通过物理降温、调整饮食、补充水分、保持休息、遵医嘱用药等方式缓解。发低烧可能与感染、环境因素、疫苗接种反应、出牙期不适、衣物过多等原因有关。

1、物理降温

用温水擦拭宝宝额头、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。避免使用酒精或冰水，防止刺激皮肤或引起寒战。若体温超过38.5摄氏度或持续不退，建议家长及时就医。

2、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、蔬菜泥等，避免油腻或高糖食物。母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数，帮助补充水分和营养。家长需观察宝宝进食后的反应，避免强迫喂食。

3、补充水分

少量多次喂温水或口服补液盐，防止脱水。可通过观察尿量判断水分是否充足，若尿量明显减少或尿液颜色深黄，家长需警惕脱水风险。避免饮用含糖饮料或果汁。

4、保持休息

减少活动量，保证充足睡眠，避免去人多拥挤的场所。保持室内通风，室温控制在24-26摄氏度，穿着宽松透气的棉质衣物。家长需定期监测体温变化。

5、遵医嘱用药

若体温持续升高或伴随其他症状，可在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药物。禁止自行使用抗生素或成人药物，避免掩盖病情或引发不良反应。

家长应密切观察宝宝精神状态、进食情况和体温变化。若出现持续高热、嗜睡、呕吐、皮疹等症状，或低烧超过3天未缓解，须立即就医。日常注意保持居住环境清洁，按时接种疫苗，避免接触患病人员，有助于预防感染性发热。发热期间避免过度包裹，定期测量并记录体温，为医生诊断提供参考依据。