宝宝湿热腹泻怎么办

宝宝湿热腹泻可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱使用药物、中医推拿等方式治疗。湿热腹泻通常由饮食不当、肠道感染、脾胃虚弱、过敏反应、气候变化等原因引起。

1、调整饮食

母乳喂养的宝宝可继续哺乳，母亲需避免进食辛辣油腻食物。已添加辅食的宝宝应暂停高纤维或难消化食物，改为米汤、焦米粥等清淡流质饮食。少量多餐喂养，减轻胃肠负担。避免生冷瓜果或含糖饮料刺激肠道。

2、补充水分

家长需每2-3小时给宝宝口服补液盐溶液，预防脱水。可选用口服补液盐散或低渗电解质水，每次腹泻后补充50-100毫升。观察宝宝尿量及精神状态，若出现哭闹无泪、尿量减少等脱水表现，需立即就医。

3、热敷腹部

将温热毛巾敷于宝宝脐周，温度控制在40℃左右，每次10-15分钟。热敷可促进局部血液循环，缓解肠痉挛疼痛。注意避免烫伤皮肤，操作时家长需全程监护。配合顺时针轻柔按摩腹部效果更佳。

4、遵医嘱用药

细菌感染引起的腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。蒙脱石散能吸附肠道毒素，枯草杆菌二联活菌颗粒可调节菌群平衡。病毒性腹泻通常无须抗生素，避免擅自使用止泻药掩盖病情。

5、中医推拿

家长可学习清大肠经、补脾经等小儿推拿手法。用拇指指腹从宝宝虎口向指尖方向直推300次清大肠，或顺时针揉按足三里穴5分钟。推拿前保持手部温暖，力度轻柔，每日1-2次有助于健脾化湿。

家长需密切观察宝宝大便性状、次数及伴随症状。腹泻期间注意臀部护理，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。保持居室通风干燥，避免宝宝腹部受凉。若出现持续高热、血便、呕吐或精神萎靡等症状，须立即就医。恢复期逐渐过渡到正常饮食，可适当补充锌制剂促进肠黏膜修复。