月经期可以针灸吗

月经期一般可以针灸，但需避开腰骶部及下腹部穴位。针灸可能通过调节气血运行缓解痛经或月经不调，但过度刺激可能加重出血或不适。

针灸对月经的影响与个体体质及操作部位密切相关。若以调理月经为目的，可选择三阴交、足三里等远端穴位，有助于缓解痛经、促进经血排出。专业医师会使用细针浅刺手法，避免强刺激导致子宫收缩异常。部分女性在经期针灸后反馈腰酸减轻、经血颜色转鲜红，这与针灸改善局部血液循环有关。

存在严重痛经、经量过多或凝血功能障碍时应暂缓针灸。腰骶部穴位如次髎、肾俞等可能刺激盆腔充血，增加出血风险。针灸过程中若出现头晕、冷汗等晕针反应，需立即停止治疗。子宫内膜异位症患者行腹部针灸可能诱发病灶出血，这类情况需提前告知医师。

月经期针灸前后应注意保暖避免受凉，治疗后2小时内不要接触冷水。选择正规医疗机构进行操作，确保针具严格消毒。若针灸后出现月经周期紊乱或出血量持续异常，应及时停针并就诊妇科。日常可配合热敷小腹、饮用姜枣茶等温和方式辅助调理。