孕前中医调理的最佳时机
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孕前中医调理的最佳时机主要是针对体质较差、年龄超过30等人群，对于调理的时间要因人而异，有妇科疾病等女性调理的时间可能需要一年左右，对于孕前的中医调理不是每一个女性都需要的，如果夫妻两个人身体各项指标都正常只需要注意饮食和休息就可以了。孕前中医调理的作用是为了改善女性的体质，为迎接宝宝做准备。
女性在准备要宝宝前，心情难免会比较紧张，有些女性还会有一些兴奋感，还会查阅各种各样的资料，来了解在孕前饮食上需要注意的事项，或者是采取一些中医的调理。这样的目的就是为了夫妻两个人可以有一个很好的身体，从而迎接一个既聪明又健康宝宝的到来，但是有些女性不不知道中医调理应该从什么时候开始，下面就来说一下：孕前中医调理的最佳时机。
孕前中医调理的最佳时机有一下三点
1、主要是针对体质较差、年龄超过30、月经不调、宫寒等的人群，调理时间为3-6个月，存在个体差异，在此期间要避孕，如果不小心怀孕，不用担心药物对胎儿的影响，更不能盲目去堕胎，一般这类中药都是健脾补肾、疏肝理气、养血调经，性味大多温和，甚至可以给胚胎打造发育的沃土，也可以采用艾灸、针灸、按摩、拔罐等方法。
2、内分泌失调、有流产史、月经量很少甚至2-3来一次月经、有妇科疾病等调理时间要1年左右，不能急着怀孕，使其身体处于最佳的受孕状态。
3、并不是所有女性都需要进行孕前中医调理的，如果夫妻双方身体健康的话，各项检查指标都正常，那么只要在日常中做到饮食规律营养均衡，注意休息避免熬夜，适当运动，心情愉悦就可以了。
孕前中医调理的作用：胎儿的健康和母体状况是息息相关的，中医调理的作用在于改善女士们的体质，治疗本身就患有的慢性病和其他潜藏的疾病，并预防可能出现的孕期综合征，力求为胚胎打造良好的发育沃土。例如过敏、乙肝等可能遗传的疾病，如果提前做好调理和防治工作，可以在一定程度上避免胎儿受此影响。
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中医体质的分类
中医体质根据中华中医药学会的体质判定标准，分为九类，分别是平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质以及特禀质。平和质就是正常体质，特禀制就是过敏性的体质。在养生保健的时候，要先判定患者是属于什么体质，根据患者的体质进行个体化的体质调养和养生保健，并不是所有的人都是单一的一种体质，很多时候是一个人相兼有各种体质的情况，需要在专业的中医师的指导下进行辩证分析，得出正确的体质以便于进行体质的调养和养生保健。
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