怀孕后胎儿发育过程

怀孕后胎儿发育过程可分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段，每个阶段对应不同的器官形成与功能完善。

1、孕早期

孕早期为怀孕1-12周，是胚胎器官分化的关键期。受精卵在第1周完成着床，第3周神经管开始发育，第4周心脏形成并跳动。第8周胚胎初具人形，主要脏器如脑、肺、肝等基本结构形成，此时称为胎儿。孕早期需重点预防叶酸缺乏导致的神经管畸形，避免接触辐射、酒精等致畸因素。

2、孕中期

孕中期为13-27周，胎儿进入快速生长期。第16周可感知胎动，第20周完成五官发育，皮肤出现胎脂保护。第24周肺部分泌表面活性物质，具备微弱呼吸能力，此时出生存活率显著提高。此阶段需加强蛋白质、钙、铁等营养素摄入，通过超声筛查可观测胎儿结构发育情况。

3、孕晚期

孕晚期为28-40周，胎儿以体重增长和功能成熟为主。第32周皮下脂肪增厚，第36周肺功能基本成熟，第37周足月后各系统完成最终发育。晚期需监测胎位、胎盘功能及羊水量，警惕妊娠高血压等并发症对胎儿的影响。适当运动有助于胎儿入盆，为分娩做准备。

整个孕期需定期进行产前检查，包括NT超声、唐氏筛查、大排畸超声及胎心监护等项目。保持均衡饮食，每日补充0.4-0.8毫克叶酸，摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶及新鲜蔬菜水果。避免长时间站立或剧烈运动，保证充足睡眠，保持会阴清洁。出现阴道流血、剧烈腹痛或胎动异常时需立即就医。