月经快点来的方法

女性如果总是有月经推迟的情况，就会对健康造成危害，影响到正常的生育能力，也会对皮肤状态造成不利的影响，月经推迟想要让月经快点来就可以使用药物方式，饮食方式，平时不要总是喝冷饮，要多补充水分，保持愉快心情，这样才能让月经尽快到来。

月经总是推迟的原因有很多，可能是卵巢疾病，慢性疾病，过度减肥，精神因素，外科手术创伤等造成的，需要用正确的方式处理，让月经尽快到来，下面就给大家介绍一下月经快点来的方法有哪些。
　　1、药物调节方式
　　月经一直不来检查身体发现并没有什么大的问题，就可以去医院注射黄体酮，是比较直接有效的方式，想要让月经提前一个礼拜或者想要让月经尽快到来就可以考虑注射黄体酮。也可以用中药调节方式，准备白芍，当归，煎煮以后服用，也能起到调节月经作用。
　　2、多补血
　　月经一直不来月经量少可能是贫血造成的，快要来月经前的一个礼拜可以多喝一些补气补血汤，像排骨乌鸡汤就非常不错，还可以吃一些红枣桂圆粥，里面的营养物质同样很丰富。
　　3、保证愉快心情
　　想要让月经快点来调整好心情也很重要，多做自己觉得开心的事情，长时间精神紧张就很容易月经不调，月经迟迟不来情绪会变得更加压抑，对身体健康没有任何好处。
　　4、不要吃冷饮
　　想要让月经快点来生冷食物需要避免，很多女性喜欢吃冷饮就会导致宫寒甚至是闭经，平时寒凉性的食物少吃，可以每天晚上睡觉之前泡泡脚，喝一些生姜茶，还可以用热水袋敷在腹部，在半个月以后就能够让月经更快到来。
　　上面介绍的就是月经快点来的方法，以上这些方法都能达到一定作用，可以根据自己身体实际情况来采用合适的方式解决，月经不规律的女性要检查清楚身体有没有什么疾病，如果是疾病原因造成的，就要把原发疾病治疗好，这样才能让症状尽快消失。