博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

小孩长的慢怎么办

发布时间:2019-12-2458942次浏览

有很多的小孩身高都长得很慢,这种情况下就应该引起重视,首先就应该保证良好的心态,也应该拥有充足的钙元素,只要能够获得所需要的氮元素就可以促进长个子,除此之外也应该适当性的去运动,可以适当性选择一些具有长高效果的运动。

阳光中含有紫外线和红外线,红外线就能够促进血液循环,刺激骨髓造血紫外线,可以将空气中的细菌和病毒杀灭,快速促进体内维生素d的合成,改善血液中钙元素代谢异常和有效促进小孩子的生长发育,而且还能够有效预防佝偻病的出现,但是现在有很多的小孩子长得都很慢,小孩长得慢怎么办呢?
  一、保持良好的心态
  为什么小孩子生长会受到影响,其实这最主要的就在于生长激素,生长激素主要是在运动的过程中或者是睡眠的过程中分泌,如果长时间处于情绪低落的阶段,那么孩子的生长激素分泌就比较少,如果孩子长时间都处于责备批评的过程中,又或者是父母经常性的吵架,这就会导致孩子的个子受到影响,所以首先就应该保证孩子拥有良好的心态。
  二、保证充足的钙元素
  孩子在长高的过程中也同样需要充足的营养,一定要让孩子多吃一些拥有营养的食物,比如可以选择花生、豆制品、瘦肉、鱼虾等优质蛋白质食物,另外也可以选择一些含有无机盐的食物,尤其是含有丰富钙元素的食物非常的重要。可以让孩子多吃一些豆制品、虾皮、骨头汤、海带、紫菜、排骨,有牛奶等等,这些食物就能够有效促进孩子长个子,同样也可以获得所需要的微量元素。
  三、适当性的运动
  有一些孩子长得很慢,那么此时就应该多做一些能够促进长高的运动,孩子所选择的活动本身就应该具有自由伸展性具有开放性,譬如可以选择跳绳,乒乓球,羽毛球,舞蹈,又或者是游泳等等,另外也可以选择双脚跳的方式。为了想要长高,就应该尽量不要选择负重的运动,比如举哑铃举重或者是长距离的跑步等等,这些对于身高没有任何的帮助。

相关推荐

一米六五的女生标准体重多重
一般来讲,有一个体重的换算公式,就是身高减去105厘米是标准体重。一米六五的女生标准体重应该是60公斤,上下浮动10%,都算是一个比较理想的体重,过于消瘦或过度肥胖都不利于身体健康。现在很多女生追求过于消瘦,比如体重值过低,50公斤,甚至是小于40公斤,这种情况下BMI,也就是体重代谢指数明显的下降,实际上就是过度消瘦的状态,这种状态也不利于机体的健康。另外一种就是目前来讲,普遍存在的过度肥胖的问题,过度肥胖会带来很多的危害,比如引起各种代谢性疾病,比如过度肥胖以后引起的内分泌疾病,包括糖尿病,所以说过度肥胖的女生需要去减重,把体重控制在相对理想的状态,减重的方式主要是通过饮食和运动控制来使体重恢复到正常的水平,通过过度的节食来减轻体重实际上是一种不健康的减肥方式,有可能在体重下降的同时会产生一些其它的并发症。
语音时长 01:40

2021-11-05

77270次收听

03:03
宝宝三岁了说话不清楚正常吗
3岁宝宝说话不清楚可能是正常表现,也可能是不正常的表现。孩子3岁时还在学语,有些孩子可能说话并不能像成人那么清晰,这种情况是完全可以接受的,只要孩子能够听得见、能够听得懂,且能够执行成人的指令,对大人有一个合理的亲密度,这种情况实际上没有太大的问题。当然有些孩子可能存在一些病态因素,如常见的一些听力异常,一些构音器官的异常,包括口源性的疾病,像舌系带短等。另外还有一些孩子可能会存在一些智能发育的问题,可能会存在其对大人指令的理解和执行是有异常的,所以智力发育落后的孩子往往也可能说话不清。另外还有一些孩子可能有自闭症、精神神经方面的疾病,也可能导致孩子没有学语以及说话不清楚。
儿童四岁了还不会说话怎么治疗
儿童4岁了,如果还不会说话,第一个就要先除外有没有听力的异常,因为4岁的宝宝,应该说话都比较流利了,能够说完整的句子,能够完整地表达自己的意愿,能够背诗、能够念书,应该是语言发育正常的过程,而4岁了如果还不会说话的话,第一个就看他有没有听力,因为没有听力的孩子,当然就不会说,因为他听不到,所以先检查耳朵有没有问题。如果耳朵没有问题,那就要看看是不是有交往的障碍,是不是有自闭症的表现,除了不会说话之外,还有没有和其他小朋友交流的障碍,比如不和别的小朋友玩,也对父母、对看护人,包括爷爷、奶奶、姥姥、姥爷依赖性比较小,跟谁都是一样,也不给别的小朋友玩,也不给父母交流非常少,那孩子要注意有没有自闭症。看是不是还有强迫一样的动作,比如强迫的洗手、强迫走某种路线,对物的依恋多于对人的依恋,就说对某玩具,或者是某东西不能够离身,一离身就有明显的焦虑不安,这种情况就高度提示,孩子可能存在了自闭症,要去小孩的精神科,或者是神经科去进行就诊了,就要看这种局面。第三就是小孩4岁了,如果还不会说话,所以有没有神经系统其他的疾病,比如脑瘫看看,是不是除了不会说话之外,走路也不行。另外和别的小孩交流,除了说话不行之外,不知道什么东西,智力、运动、发育都是落后的,那孩子就要注意,有没有其他的神经系统疾病,比如脑瘫,看看有没有围产期受过脑损伤,能不能正常的有大运动发育,是不是正常,都得注意了,4岁的孩子不会说话,有没有这种情况。第四个情况,4岁孩子的宝宝如果不会说话,还要注意遗传代谢病的可能,有代谢的紊乱导致脑损伤,引起来不会说话了,比如有没有21一三体,比如有没有其他的甲基丙二酸血症等,都要注意,得去专门的遗传带病的专家去进行就诊,来进行判断。总之4岁的宝宝不会说话,是严重的语言发育障碍,得必须寻找原因并且给与处理。
语音时长 02:36

2021-10-15

77229次收听

02:54
半岁宝宝身高体重标准
半岁宝宝身高的标准一般是65cm左右,体重的标准一般是8kg左右。但身高和体重的这种标准,除了年龄之外,还受性别影响,男孩可能身高更高一些,体重也更重一些。判断一个宝宝的身高和体重的标准,不仅要记住绝对值,主要是看他发育的过程。半岁以内的宝宝应该平均每月增长2.5cm,这是一个大体的范围,体重应该前半年一般每个月应该涨700g左右。要确定的判断半岁宝宝的身高和体重的标准,需要查当地区的正常儿童身高体重标准的表,标准生长发育的量表才可以决定他身高体重是不是一个标准值。
03:07
一岁10个月宝宝身高体重
一岁十个月宝宝的身高根据不同性别,有不同差异。假如是男宝,身高正常范围值是在八十点九到九十四点九之间,体重应该是在九点七到十四点八公斤之间。如果是女孩,身高应该是七十九点六到九十三点六厘米之间,体重大概是在九点二到十四点一公斤之间。当然,有的孩子出生很重但越长越瘦,有的小宝宝出生时才五斤,但是长得特别的快,所以与先天因素有关系。但是,也与后天因素有关,与后天的喂养方式,与孩子整个的身体状况等都是息息相关的。每个孩子都有自己的生长发育的轨迹,孩子的生长发育轨迹在合理区间即可。
女孩多大开始发育算正常
女孩一般9岁到10岁开始发育,如果发育的时间早于10岁,这可能是性早熟的表现,需要到医院积极检查。如果确定有性早熟还需要针对性缓解,在平时日常饮食中还应该注意,尽量不应该摄入多油脂的食物。
女孩停止长高的征兆
女孩停止长高的征兆之一是身高在两年左右都没有出现明显的变化。如果说女孩子的身材变得瘦弱苗条,也有可能是停止长高的征兆。除此以外,生理特征稳定以及饭量变小也都预示着要停止长高。
三个月宝宝体重标准
3个月宝宝体重平均为六点四千克左右,正常范围是四点五千克到八千克之间,有时候会出现个体差异,测量体重的时候,最好是在宝宝空腹的时候,空腹的情况下测量体重是不会有太大误差的,很多因素都会影响宝宝的生长发育,例如母乳喂养还是奶粉喂养,通常宝宝在出生时候的体重是多少,以这个体重为基础,如果每个月增加一到一点五斤。就算是在生长发育的合理范围内,如果宝宝是人工喂养,要注意喂养的奶粉的成分,喂养的量是否合理,只有这些都满足,宝宝在正常吸收的情况下,体重才会正常的生长,3个月宝宝奶痂和湿疹已逐渐消退,皮肤白嫩,眼睛明亮有神,运动发展非常迅速,俯卧的时候,宝宝可以自行把头抬起来,并且有左右转动,还有到处张望等灵活的动作。
语音时长 01:54

2020-01-09

58131次收听

宝宝说话晚怎么办
宝宝说话晚家长不要着急,如果是两岁以上还不会说话,就要带宝宝去医院就医,检查一下宝宝是不是有自闭症,然后再采取治疗的措施,如果是两岁以内的宝宝,家长要自己查找原因,平时大人与宝宝是不是很少交流,宝宝很少得到练习说话的机会,因而影响宝宝语言的发育,宝宝会表现为不会说话,说话迟,语句短和词汇量少,能说,但是说不清,虽然有语言的表达,但是发音不清,从而影响与别人的沟通交流。一些家长对宝宝过于溺爱和迁就,总是根据宝宝的手势眼神来满足其要求,忽略了对宝宝语言的训练,致使宝宝逐渐养成用手势代替说话的习惯,而耽搁宝宝语言的发展,家长要给宝宝创造一个语言环境,让宝宝不断的练习之后就会说话了。
语音时长 01:36

2020-01-09

55895次收听

宝宝几个月长牙算正常
大部分发育比较良好的宝宝在6到8个月左右时就会有新牙萌出。而且每个月都会长出一颗新牙,直至两岁半左右牙齿就差不多长齐了。也有些宝宝在4个月到6个月开始出牙,甚至还有三个半月的宝宝就出牙了,有的出牙晚一点,快9个月了还没有牙长出,部分孩子牙齿发育较晚,在10个月左右才长出新牙。有的孩子出牙还要更晚,甚至相差3到4个月,这种情况也不能算异常,有的孩子1岁左右才萌出第一颗乳牙,它仍属于生理范围。宝宝长牙具体时间要看宝宝身体发育情况来决定的,多数不会影响到宝宝身体健康,这都属于生理正常现象。婴儿乳牙可以这样计算:6个月到2周岁的乳牙数:是婴儿的月份数减去4,八个月应该是四颗,2周岁是20颗乳牙算全部出齐。
语音时长 01:33

2020-01-09

62212次收听

02:48
发育迟缓能自愈吗
生长发育迟缓能不能自愈,取决于以下几个方面。第一点看生长发育迟缓的原因,比如只是因为吃饭不好,表现得面黄肌瘦,体重身高较同龄人小,若给他调理脾胃是很快能够恢复够追赶生长的。另外对于生长发育迟缓,我们还要判断程度。若早期识别了生长发育迟缓比较轻的,治疗效果会非常理想。但是如果生长发育迟缓比较严重,在两个标准差之外或者在百分位P3以下,这时候可能不能够自愈,有可能需要借助于生长激素来达到弥补生长发育迟缓的缺陷。
身高怎么才算突然长高了
通常情况下学龄期儿童每年身高会长5厘米左右,平均一个季度身高会长1.3厘米左右,如果在此期间突然发现孩子半年前的衣服穿不了,或者是其身高要比同龄人高许多,则提示身高属于突然长高了。在青春期长个是正常的现象,如果在青春前期长个子属于不正常的情况,需要有所注意。
怎样才能更快的长高
为了能够达到快速长高的目的,可以给身体多补充钙质。特别是在青春期中的儿童,在快速生长的期间,更是要及时补充蛋白质以及矿物质。并且多进行运动,注意饮食的调理,才可以达到更好的长高效果。
发育迟缓是智障吗
发育迟缓并不等同于智障,其中发育迟缓主要是放慢了生长速度,而智障则是智力障碍,两者主要是在临床表现以及影响结果方面有所不同,不过发育迟缓与智障也有一定的相关性,智障可能是发育迟缓的原因或者表现,因此最好是提高警惕性。
02:22
小孩子说话晚怎么办
孩子语言发育的正常规律:1岁之内是语言的准备期;2到3岁是语言发育的飞速时期;3岁以上基本能够和成人进行正常的语言交流,绝大多数孩子在十个月龄左右能够有意识的叫爸爸妈妈,1岁左右就能够说3到5个字的句子。如果孩子说话比同龄孩子发育迟缓,晚于以上所说的月龄,就会认为孩子说话晚。孩子语言发育需要几个环节,第一是大脑发育完善;第二听力没有问题;第三发音器官没有问题;第四语言环境正常。所以宝宝说话晚需要从这几个环节进行排查,假如排查之后是病理的原因造成的说话晚,就必须进行治疗。