足内翻的治疗方法

发布时间:2019-12-2654474次浏览

足内翻的治疗方法包括牵拉手法,即对跟腱的牵拉、对前脚掌的牵拉、自我牵拉法。其次可以采用辅助训练。在平时生活中要让宝宝有好的习惯,使用绷带绑带的方法,也可以起到一定的效果,但是要根据医生指导进行治疗。

当宝宝站立时,从后面看,正常足部的距骨与跟骨应在同一直线上,并垂直于地面。若宝宝的距骨相对于跟骨向外偏歪,则为足内翻,这是对于他们以后都会有影响的疾病,因此父母一定要重视起来,了解足内翻的治疗方法非常有必要。
  1.拉手法
  拉小孩的跟腱,仰卧或正坐姿势,父母用一只手抓住小孩的脚踝,另一只手的手掌放在小孩的脚跟下,然后抓住脚跟使小孩的脚心压在前臂上,用力向上水平方向拉。注意,手掌握住脚踝必须固定在一个良好的位置,不能使整个脚被拉起。每次收缩时间,可持续约一分钟,收缩次数取决于儿童足底屈肌挛缩的程度。为了牵引孩子的前脚掌,父母用一只手抓住孩子的脚后跟,另一只手抓住孩子的前脚掌,然后慢慢有力地向上向外扭转,每次持续6-10秒。
  2.自拉方法
  让孩子踩上两种斜板,双手放在桌子、床栏杆等上,然后将身体竖直,慢慢蹲下。注意:不要变形的双脚跟坡道。此外,孩子可以面对墙壁站立,慢慢向前爬行,直到跟腱感觉拉伸到这么远,可以把脚趾向外(像查理卓别林)做同样的动作。
  3.训练辅助设备
  父母可以用手、小刷子、冰块,从下到上刺激孩子腿部外侧的皮肤,这样就可以诱发活动性足外翻的出现。如果孩子的年龄较小,父母也可以将双手放在脚腕处,慢慢把孩子翻转过来,可以诱发脚背反射。
  4.平时身体保持正确的姿势
  在俯卧位时,宝宝的脚应该放在床的外侧边缘,使脚有一个自然的下垂,使时间长,还要防止跟腱挛缩;坐着时,让宝宝尽量把脚平放在最好的光脚上。
  走路时,父母还应鼓励孩子放慢脚步,在走路前把脚平放,也可以采取从里到外垫高的方法。
  除了上述方法外,在孩子休息时,父母也可以用一些绷带来保持脚的正确位置。

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