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20岁怎么保养皮肤

发布时间:2020-01-1061884次浏览

20岁想要保养皮肤最基础的就是做好洁面工作,需要选择一款适合自身肤质的洗面奶和洁面乳,最好成分安全、天然、无刺激。另外,也要养成定期去角质的习惯,可以帮助皮肤去除多余的脏东西。最后,坚持敷保湿面膜和适当使用保湿型的眼霜也是非常重要的。

20岁处于青春期的晚期,此时皮肤快速代谢时期就快过去,所以提前做好皮肤护理是非常重要的,这也是为之后能长期保持皮肤健康活力打下的基础。但是很多青春期少男少女都不太明白20岁怎么保养皮肤才是正确的,下面就详细介绍一下这个时间段正确护肤的方法。
  1、注意洁面工作
  不少青春期男女都受到痤疮粉刺的困难,这不仅是身体激素水平变化所致,更多的可能和平时洁面工作不到位有关。如果毛孔没有清理干净,导致毛孔堵塞之后,就很容易滋生细菌、油脂,从而诱发痘痘、黑头的产生。建议这时候选择温和、清爽型的洁面乳,如果是干性皮肤则以补水滋润型洗面奶为主,油性皮肤则偏向选择控油型洗面奶,如果是敏感肤质,那么洗面奶成分最好天然无刺激。
  2、掌握正确洗脸方法
  正确的清洁面部也是皮肤保养的基础工作,建议每日洗脸两次为宜,且水温控制在40度以下,洁面之前先用温热水打开毛孔后,再用冷水洗净,这样可以让毛孔缩小。洁面的毛巾平时也要经常暴晒,避免长期存放在湿冷的环境当中,否则容易滋生细菌霉菌。
  3、适当去除角质
  虽然20岁时皮肤角质层都比较薄弱,但也要定期养成去角质的习惯。因适当的去角质能够帮助皮肤去除表面的杂质和脏东西,也能帮助皮肤能更好的吸收滋润型的护肤品。但是在去角质产品的选择上,避免选择成分颗粒大、刺激大的产品。
  4、经常敷保湿面膜
  敷面膜是目前简单、快捷、高效的皮肤护理方法,在20岁这个年纪,建议多敷有保湿补水效果的面膜。在敷面膜之前也需要充分清洗面部,涂抹保湿乳液,这样吸收效果会更好,也能让皮肤长期保持水嫩白皙的状态。
  5、眼霜面霜不落下
  20岁处于皮肤过渡的一个阶段,这时候也需要注意眼部肌肤的护理,可以选择补水型的眼霜,避免细纹、黑眼圈、脂肪粒和眼袋等多种问题产生。

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用茶叶水洗脸有什么好处
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点状白斑需不需要治疗
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头发两鬓白是怎么回事
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神经性皮炎的治疗
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