小儿半夜腹胀怎么办

小儿半夜腹胀可通过调整饮食、腹部按摩、热敷、调整睡姿、遵医嘱用药等方式缓解。小儿半夜腹胀通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠胀气、乳糖不耐受、肠道感染等原因引起。

1、调整饮食

减少睡前摄入易产气食物如豆类、洋葱、西蓝花等，避免过量进食。母乳喂养的婴儿，母亲需减少自身饮食中的奶制品或刺激性食物。奶粉喂养可尝试更换低乳糖配方奶粉，喂养后竖抱拍嗝10-15分钟帮助排气。

2、腹部按摩

家长可用掌心顺时针轻柔按摩患儿脐周，配合屈膝动作帮助肠道蠕动。按摩前双手搓热，力度以皮肤轻微凹陷为宜，每次持续5-10分钟。注意避开饭后1小时内操作，肠套叠等急腹症患儿禁止按摩。

3、热敷

将40℃左右的热水袋裹毛巾敷于腹部，每次15-20分钟。热敷可促进局部血液循环，缓解肠痉挛。注意防止烫伤，皮肤破损或急性炎症期禁用。新生儿建议使用婴儿专用暖脐贴更为安全。

4、调整睡姿

采用侧卧位或抬高上半身30度睡姿，减轻腹腔压力。可在婴儿床垫下放置倾斜垫，避免平躺时胃内容物反流。合并呕吐的患儿需保持头高脚低位，防止误吸。

5、遵医嘱用药

细菌性肠炎可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒。乳糖不耐受患儿需补充乳糖酶，肠痉挛可用颠茄口服溶液。禁止自行使用促胃肠动力药或缓泻剂。

家长需记录腹胀发作频率与饮食关联，避免腹部受凉。持续腹胀超过24小时或伴随呕吐、血便、发热时，应立即就医排查肠梗阻、阑尾炎等急症。日常可补充婴幼儿益生菌制剂，培养规律排便习惯，选择宽松衣物减少腹部压迫。