例假痛经怎么办
发布时间：2020-01-1348704次浏览
现如今有不少女人会因为各种各样的原因而出现例假痛经的状况，有些时候剧烈的疼痛感甚至会让人晕过去。面对这种现象可以考虑服用止痛药来暂时性的缓解疼痛，但该药物不能够长时间应用。也可以考虑其他的方法来缓解痛经的症状，比如按摩疗法、热敷疗法以及多休息等。
每一位女性每个月都需要经历的事情就是例假，而在现实生活中很多女性都饱受过痛经的折磨。该症状的出现让很多女人都感到非常的痛苦，严重者甚至可能会存在着痛晕过去的现象。所以对于这种状况应该采取一定的办法来缓解，那例假痛经怎么办呢？
一、服用止痛药
如果说痛经的感觉非常的强烈，个人已经难以忍受下去，那么就可以考虑服用止痛药来达到缓解疼痛的效果。一般情况下来说止痛药起效是非常快的，但是需要注意该药物不能够长时间的应用，不然可能会导致人的身体对其产生依赖性，严重者身体可能会出现副作用。
二、按摩疗法
针对人身体所出现的例假痛经的症状，一般可以通过按摩疗法来达到不错的环境效果，正确的按摩姿势能够帮助人缓解身体所出现的酸痛以及疼痛的症状。主要被应用的穴位有血海穴以及足三里穴等。其中血海穴是在人的大腿内侧。
三、做好保暖工作
在痛经的时候做好腹部的保暖工作尤为重要，可以通过热敷的方式来达到不错的保暖效果，比如使用热水袋等。因为这样可以有效保持身体的温暖并且加速身体中的血液循环速度，同时可以起到松弛肌肉的效果。这样可以缓解人身体所出现的痉挛以及充血等症状。也可以考虑通过多喝热茶或者是泡矿物澡等方式来达到不错的保暖作用，这样能够有效松弛人体的紧绷的肌肉，缓解痛经的症状。
四、多休息
在例假痛经的时候应该多多休息，千万不要出现做剧烈运动或者是过度疲劳的状况，不然只会导致痛经的情况越来越严重。
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经期不舒服怎么缓解
女性月经期出现剧烈腹痛，影响工作和生活，这种称为痛经。月经期如果疼痛非常剧烈，这时候要以止痛为主，西药可以用布洛芬、去痛片药物治疗。中医可以用一些行气止痛的药物，像元胡来行气止痛。治疗痛经的中成药有散结镇痛胶囊、月月舒、元胡止痛片，还有一些丹莪煎膏等都可治疗痛经。对于痛经的治疗，除了经期的治疗之外，平时治疗也是非常重要的。可以通过中医的辨证论治、调理，使下次月经不发生痛经。西医对痛经也是分为原发性痛经和继发性痛经，可采取不同的方式来进行治疗。
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来姨妈肚子疼怎么办
如果每次来月经都出现肚子疼，称为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经比较常见于一些年轻的女孩、青少年。比较多见的是气滞血瘀证和寒凝血瘀证。像气滞血瘀证的人，可以采用一些行气的药物，像可以喝点玫瑰花。也可以用一些暖宝宝敷肚子、敷腰，用热水泡泡脚，都可以缓解痛经。寒凝血瘀证的女性，在经期的时候，也可以吃一些温热的食物，可以喝姜糖水，也可以把姜和大枣放在一起煮水来喝，都可以改善痛经。如果疼痛剧烈，要注意排除一些其他疾病，像宫外孕或黄体囊肿破裂等情况，及早到医院就诊。
为什么会痛经
痛经的发病原因比较复杂，主要有解剖问题、心理精神问题以及疾病的问题，解剖的问题比如宫颈管先天发育的狭窄，子宫过度的前倾、前屈或者后倾、后屈，从而会引起经血流出不畅，从而会引起痛经的现象发生，而子宫先天发育不良会引起子宫的缺血缺氧，从而引起通经。而且有一部分人群对于疼痛过于敏感，精神紧张也会导致痛经，甚至会引起痛经的加重。还有一部分人群出现痛经是由于先天遗传性的因素，母亲处于有痛经的现象，那么女儿也可能垂直的出现痛经的现象，而子宫内膜异位症、子宫腺肌症、宫肌瘤、盆腔炎性疾病等会引起痛经，如果痛经严重建议女性患者应该及时的到医院找专业的医生给予就诊。
痛经患者能跑步吗
很多人认为疼经是正常现象，实际上一些痛经可能是疾病。而网上流传的一些治痛经的偏方，各有一定道理，但要根据体质谨慎选择。而平时调理远比经期胡乱止痛重要。那么痛经患者能跑步吗?我们来看下面的介绍。
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痛经是什么原因引起的
痛经的发病因素与内分泌、盆腔器质性疾病、炎症、精神、神经等因素有关。中医认为痛经发生的病因主要有两种，一种是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成。另一种是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅引起。痛经分为两大类，一类是原发性痛经，一类是继发性痛经。原发性痛经约占痛经的90%，生殖器没有器质性病变。继发性痛经是由于盆腔内已有器质性病变引起，疼痛部位多在下腹部，严重时可伴有恶心、呕吐、昏厥。
缓解痛经可选用中医泡脚法
中医可将痛经辨证分型为气滞血瘀型、阳虚寒盛型、气亏血虚型等，根据其症状选用适应的中药进行泡脚，可起到缓解痛经的作用。如气滞血瘀型泡脚药物为青皮、乌药、益母草等。
痛经和盆腔炎有关系吗
痛经包括了原发性痛经和继发性痛经，原发性的痛经和盆腔炎是没有关系的。原发性痛经是由于经血通而不畅，积聚在宫腔当中所致。而继发性的痛经和盆腔炎的关系密切，它们的关系是相互的，盆腔炎可能引起继发性痛经，而继发性痛经也可能导致盆腔炎。
吃什么缓解痛经最有效
缓解痛经的方法特别多，但由于痛经的严重程度不同，所以吃什么缓解痛经最有效，这得根据具体的情况来进行判断。而治疗痛经的药物特别多，有可能是服用中成药来缓解疼痛，比如逍遥丸、元胡止痛滴丸、血府逐瘀丸等，也可以服用非甾体类的抗炎药来进行对症止痛，比如双氯芬酸钠、布洛芬缓释胶囊等。如果女性的疼痛不是特别严重，那可以喝红糖水，同时艾灸下腹部来缓解疼痛现象。如果女性的痛经症状特别严重，而且肛门坠胀也比较明显，那就可以考虑口服布洛芬缓释胶囊，或者是吲哚美辛来进行对症止痛。必要的时候还可以通过肌注止痛针来进行止痛，最常用的就是6542。而且还可以考虑在每次痛经的时候进行针灸，或者贴耳穴，也具有很好的缓解痛经作用。
月经来了浑身酸痛是怎么回事
月经来了浑身酸痛是痛经的一种表现，来月经后由于盆腔充血，体内前列腺素水平升高，引起血管收缩，所以会出现月经来了浑身酸痛。如果是轻微的酸痛则不需要治疗，可以喝点温开水，多卧床休息。如果浑身酸痛比较厉害，可以用止痛药物如布洛芬来治疗。如果彩超检查排除器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，可以通过改变生活习惯来缓解。首先生活要自律，不食生冷、辛辣刺激的食物，尤其是不能吃冷饮，注意保暖，多喝热的红糖水或者温开水，促进血液循环，加速月经血的排出，缓解浑身酸痛。要注意外阴卫生，经期注意外阴部的清洁卫生，防止病原体侵入体内。禁用阴道的药物以及坐浴，勤换卫生护垫，每日用温开水清洗外阴，禁房事，避免细菌的上行感染。
痛经能引起不孕吗
引起痛经的原因不同，所以痛经是否会引起不孕，这就因人而异。对于原发性痛经的女性，常常要考虑是月经来潮的时候，前列腺素分泌过多刺激子宫收缩而引起的疼痛，一般这时都不会引起不孕。只是在月经来潮期间，疼痛严重的情况下，会影响女性的正常生活和工作，有时候还可能因为痛经而导致恶心、呕吐、面色苍白表现。但对于继发性痛经患者，比如卵巢巧克力囊肿导致的痛经，可能会出现巧克力囊肿的扭转和破裂，还可能会引起怀孕困难，甚至导致不孕。但对于子宫腺肌症导致的痛经患者，除了可能引起不孕，还可能导致月经量过多，从而出现头晕、乏力的贫血症状。而且很多腺肌症的女性都可能没办法正常受孕，多需要进行试管婴儿移植。
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突然痛经是怎么回事
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指没有病理因素或其他疾病，一般是从月经一开始就有的。后期突然出现的痛经，大多数是继发性痛经。突然痛经的原因：一、子宫内膜异位症或者子宫腺肌症，特点是痛经的程度会进行性加重。二、子宫肌瘤也可能会导致继发性的痛经，常见的是黏膜下肌瘤导致肌肉痉挛或者收缩，导致痛经出现。三、炎症状态可能会导致突然的痛经加重。主要是指盆腔炎，包括子宫内膜炎、输卵管炎或者附件炎、盆腔腹膜炎等，在炎症状态下，经期疼痛的状况会明显加重。除此之外，如果经期腹痛与平时不一致，还要考虑一些其他的病理因素，比如阑尾炎或者卵巢囊肿蒂扭转、卵巢囊肿破裂等，需要及时就诊，明确病因。
痛经怎么解决
今天我想和大家再谈一个老生常谈的问题，就是痛经。其实有的人讲痛经你还谈，痛经根本不是病，是，正常的生理性的痛经它不是病，不用管它。但是，有的人，生理性的痛经也痛得死去活来的，那这个时候你就得管它，正常的生理性痛经什么样子，就是月经期痛，但是可以忍受，不会影响到我们的学习、生活，我见的最重的，这种，就是很重痛经是什么样的呀？根本没法上学，也没法上班，就是在家里躺着、趴着，痛的死去活来的，甚至吃止痛药都不管用，这种痛经就需要治疗了，需要来医院，我们看看到底怎么回事儿，因为有的人痛经是生理性的，有的人痛经就是病理性的，病理性痛经都有哪几种？比如说卵巢的巧克力囊肿、卵巢的子宫内膜异位症、盆腔的子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫腺肌瘤，它都会产生这种顽固性的痛经，而且越来越重，一次比一次重，那这个时候出现了顽固性的渐进性痛经怎么办？一定来医院找医生看一下，去做进一步的检查。除外这些问题之后，如果是生理性的痛经，又是比较严重的，那这个时候可以给你吃一些止痛类的药，甾体类的抗炎药进行治疗，慢慢的就好了，当你结婚了生完孩子了，痛经就会逐渐减轻。那么，月经期不吃凉的，不吃辣的，不吃刺激性的，不劳累，不去瞎弄，不用凉水，不受凉，大家一定要注意这些事情。
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痛经不能吃什么
痛经不忌口，但是在月经期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物和冰凉的食物，会加重胃肠道的反应。痛经期间可以吃蛋类、肉类、青菜类的食物，如果吃完以后患者觉得不舒服，影响胃肠道的功能，甚至吃完以后导致加重腹泻，应该注意调整饮食。患者觉得自己的身体能承受冰淇淋、冰棍或者冷饮这类寒凉的食物，在月经期间吃什么都可以，但是那些食物会加重肚子疼加重胃肠道反应。在月经期间肚子疼的时候减少吃刺激胃肠道的饮食。
夏天缓解痛经的小妙招有哪些
一般情况下，没有“夏天缓解痛经的小妙招有哪些”的说法。如果夏天出现痛经，可以通过按摩、调理饮食、调整呼吸、适度运动、药物治疗等方式缓解。
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