浅表胃炎的症状

浅表胃炎的症状主要有上腹隐痛、餐后饱胀、反酸嗳气、食欲减退、恶心呕吐等。浅表胃炎是胃黏膜浅层炎症，通常由幽门螺杆菌感染、药物刺激、饮食不当等因素引起。

1、上腹隐痛

上腹隐痛是浅表胃炎的常见症状，疼痛多位于剑突下或左上腹，呈持续性钝痛或灼烧感，进食后可能加重。该症状与胃黏膜炎症刺激神经末梢有关，可能伴随胃酸分泌异常。若疼痛反复发作，建议完善胃镜检查明确诊断。

2、餐后饱胀

餐后饱胀表现为进食少量食物后即有胃部胀满感，可能持续数小时。这与胃动力减弱、消化功能下降有关，炎症导致胃排空延迟。日常需避免暴饮暴食，少食多餐有助于缓解症状。

3、反酸嗳气

反酸嗳气因胃酸反流至食管或口腔引起，常伴咽喉灼热感。胃黏膜炎症可破坏贲门功能，导致胃内容物反流。睡眠时抬高床头、避免睡前饮食可减少发作，严重时需药物干预。

4、食欲减退

食欲减退与胃黏膜充血水肿相关，炎症影响消化液分泌，导致食物消化吸收障碍。长期食欲不振可能引发营养不良，建议选择易消化的粥类、面食等，必要时补充B族维生素。

5、恶心呕吐

恶心呕吐多发生在急性发作期，胃黏膜受刺激后通过迷走神经反射引发。呕吐物多为胃内容物，严重时可含胆汁。需警惕脱水风险，呕吐频繁者应就医排除其他消化道疾病。

浅表胃炎患者日常需保持规律饮食，避免辛辣刺激、过冷过热食物，戒烟限酒。可适量食用山药、南瓜等保护胃黏膜的食材，烹饪方式以蒸煮为主。若症状持续超过两周或出现呕血、黑便等报警症状，须及时进行胃镜检查与规范治疗。情绪压力可能加重病情，建议通过适度运动、冥想等方式调节心理状态。