出汗对痘痘有好处吗

发布时间:2020-02-0425036次浏览

痘痘是由于毛囊内堆积了许多油腻、细菌而引起的皮肤问题,出汗对痘痘是有好处的,出汗可以清除毛囊内的垃圾,使毛孔不再堵塞,从而达到减轻痘痘症状的作用。对于比较严重的痘痘,应到正规的皮肤科进行治疗,通过消炎类药物去除痘痘,平时也要做好皮肤的护理。

痘痘在青少年人群中十分常见,它的发生与油脂分泌过于旺盛、激素水平变化有很大关系。由于油脂分泌过多,可导致毛囊口被堵塞,其中的细菌大量繁殖,导致细菌感染,就变成我们看到的痘痘了。许多长有痘痘的人会通过排汗的方式来促进痘痘的恢复,那出汗对痘痘有好处吗?
  一、出汗对痘痘有好处吗
  出汗对促进痘痘的恢复是有好处的。痘痘的出现与激素分泌过高等因素有关,由于毛囊内有大量的细菌,导致细菌感染而变成痘痘,严重时可形成囊肿性痤疮。而出汗可以帮助将毛孔内堆积的油脂以及其他的垃圾清理出来,使毛孔变得通畅,从而减轻痘痘的症状。经常出汗还可以排出侵入体内的重金属和毒素,避免疾病的发生。
  出汗也有解毒的作用,对外感风寒、风热的病邪,都可以经由出汗的方式将毒素排出,增强人体的免疫力。因此,长有痘痘的患者平时可以进行适量的运动,促进排汗,对于痘痘的消除是有很大帮助的。
  二、皮肤上长痘痘怎么治疗
  对于皮肤上的痘痘,如果症状比较轻微,一般是不需要特殊治疗的。但对于一些比较严重的痘痘,比如已经有发炎、疼痛症状的,可以到正规的皮肤科治疗,必要时应在医生的指导下应用消炎类药物治疗。
  在长痘痘期间尽量不要化妆,以免化妆品中的化学物质对皮肤造成刺激,加重痘痘的症状,如果必须化妆,则一定要注意卸妆,减轻毛孔的负担。在选择护肤品时也要选择对皮肤刺激小的,且有舒缓镇静作用的护肤品,平时要做好皮肤的清洁工作,尽量要避免使用含有激素类的药物和护肤品,以免产生依赖性。

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