营养不良会导致心脏病吗

营养不良可能导致心脏病，长期缺乏必需营养素会损害心脏功能，增加心血管疾病风险。

营养不良与心脏病的关联主要体现在营养缺乏对心脏结构和功能的直接影响。蛋白质摄入不足会导致心肌细胞修复能力下降，维生素B1缺乏可能引发脚气病性心脏病，表现为心力衰竭。矿物质如钾、镁、钙的缺乏容易诱发心律失常，硒元素不足与扩张型心肌病相关。长期缺乏优质蛋白和必需脂肪酸会使心肌收缩力减弱，血管弹性降低。

某些特殊类型的营养不良与心脏病存在更直接联系。例如维生素D缺乏可能促进动脉粥样硬化，叶酸和维生素B12不足导致同型半胱氨酸升高损伤血管内皮。极端营养不良如恶性营养不良综合征可直接造成心肌萎缩。儿童期严重蛋白质能量营养不良可能遗留永久性心脏发育异常。

预防营养不良相关心脏病需保证均衡膳食，每日摄入足量优质蛋白、全谷物、新鲜蔬菜水果。适量补充富含omega-3脂肪酸的海产品，选择低脂乳制品维持钙质摄入。定期体检监测心脏功能，出现心悸、气促等症状及时就医。特殊人群如孕妇、老年人应在医生指导下进行营养补充，避免自行服用保健品。