早孕身体有什么反应

早孕身体反应主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。早孕反应通常由激素水平变化引起，多数在孕12周后逐渐缓解。

1、停经

停经是早孕最早出现的症状之一。怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，导致子宫内膜不再脱落，月经停止来潮。部分孕妇可能出现少量阴道出血，但出血量明显少于正常月经。建议孕妇使用早孕试纸检测或就医确认。

2、恶心呕吐

恶心呕吐多发生在孕6周左右，晨起时症状较为明显。这种反应与体内雌激素和人绒毛膜促性腺激素水平升高有关。孕妇可尝试少食多餐，避免空腹，选择清淡易消化的食物。若呕吐严重导致脱水，需及时就医。

3、乳房胀痛

乳房胀痛通常在孕4-6周开始出现。怀孕后雌激素和孕激素水平上升，促使乳腺腺泡发育，导致乳房增大、敏感。孕妇可选择无钢圈、宽松舒适的内衣，避免乳房受压。这种症状多为生理性变化，会随着孕周增加逐渐适应。

4、疲劳嗜睡

疲劳嗜睡是早孕常见表现。孕酮水平升高会降低血糖水平，同时基础代谢率增加，导致孕妇容易感到疲倦。建议孕妇保证充足睡眠，白天可适当休息，避免过度劳累。这种症状多在孕中期改善。

5、尿频

尿频多发生在孕6-8周。增大的子宫压迫膀胱，同时肾血流量增加使尿液生成增多。孕妇应注意不要刻意减少饮水，夜间可适当控制液体摄入。若伴有尿痛、尿急等症状，需警惕尿路感染可能。

早孕期间建议保持规律作息，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食上注意营养均衡，适当补充叶酸。保持心情愉悦，避免过度紧张焦虑。若出现剧烈腹痛、阴道大量出血等异常情况，应立即就医检查。定期产检有助于监测胎儿发育情况。