阴蒂痛怎么办

阴蒂痛可通过保持清洁、避免刺激、局部冷敷、药物治疗、就医检查等方式缓解。阴蒂痛通常由局部感染、机械刺激、过敏反应、激素水平变化、神经性疼痛等原因引起。

1、保持清洁

每日用温水清洗会阴部，避免使用肥皂或沐浴露直接接触阴蒂区域。清洗后轻轻拍干水分，选择纯棉透气内裤并每日更换。清洁不当可能导致细菌滋生，诱发外阴炎或尿道炎，表现为红肿、灼热感或排尿疼痛。若合并分泌物异常，需警惕念珠菌或细菌性阴道炎。

2、避免刺激

暂停使用含有香精的卫生用品，包括护垫、洗衣液等。避免穿紧身裤或进行剧烈运动摩擦。性生活时注意润滑充分，动作轻柔。反复摩擦可能导致阴蒂表皮损伤，出现持续性刺痛或灼烧感，严重时可能引发前庭大腺囊肿。

3、局部冷敷

用洁净毛巾包裹冰袋冷敷患处5-10分钟，每日重复2-3次。冷敷可缓解急性炎症引起的肿胀疼痛，但对神经性疼痛效果有限。若冷敷后出现皮肤苍白或麻木感应立即停止。合并外阴湿疹时禁用冷敷，可能加重局部血液循环障碍。

4、药物治疗

细菌感染可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、克霉唑乳膏或红霉素软膏。过敏反应需口服氯雷他定片配合氢化可的松乳膏外涂。绝经后女性因雌激素缺乏引起的疼痛，可能需雌三醇乳膏局部补充。禁止自行使用麻醉类药膏掩盖症状。

5、就医检查

持续疼痛超过3天或伴随发热、溃疡、异常分泌物时，需妇科检查排除前庭炎、硬化性苔藓等疾病。医生可能进行白带常规、HPV检测或阴蒂神经敏感性测试。疑似间质性膀胱炎或盆腔淤血综合征时，需超声或膀胱镜检查明确病因。

日常应避免久坐压迫会阴，每1-2小时起身活动。饮食减少辛辣刺激及高糖食物摄入，适量补充维生素B族改善神经代谢。选择无钢圈内衣减少局部压迫，夜间睡眠可采用侧卧姿势。若疼痛反复发作，建议记录疼痛时间、诱因及伴随症状，就诊时提供详细病史帮助诊断。出现排尿困难、血尿或下腹坠胀感应立即急诊处理。