肾阳虚会头晕吗

大多数肾阳虚患者都会出现头晕的症状，因为这类人群体内寒气大，血液循环差，所以会阻碍头部血液循环，导致出现头晕的症状。当出现这种情况后，可以通过饮食的方式来调理，应该增强体育锻炼，多做一些有氧运动，例如慢跑、太极拳等等，还要做好环境调节工作。

肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，不论是哪一种，只要出现了肾虚的情况，都会导致身体出现多种不良症状，其中肾阴虚患者经常会出现头晕的情况。而很多人又容易将肾阴虚和肾阳虚弄混淆，所以有些人会认为肾阳虚也可能会导致头晕，那么肾阳虚会头晕吗？
　　一、肾阳虚会头晕吗
　　肾阳虚是很有可能会引起头晕症状的，因为阳虚表示营养温煦功能失调，所以肾阳虚的患者经常会出现头晕目眩、耳聋耳鸣、腰膝酸软、口干舌燥、四肢发冷、失眠多梦和女性月经推迟等多种症状表现。其中肾阳虚最主要的症状之一是腰酸，也正因为如此，体内寒气会很大，也血液循环差，这就会阻碍头部的血液循环，所以肾虚时会出现头晕耳鸣的症状，这主要是肾精不足所造成的。
　　二、肾阳虚头晕怎么办
　　1.饮食调理
　　如果肾阳虚出现了头晕的症状，建议可以采取饮食的方式来进行调理，因为在医学上有很多病症都是通过饮食来治疗。肾阳虚患者应该多吃一些含有阳气的食物，例如牛肉、羊肉、狗肉，这些食物都可以滋阴补阳；夏天的时候也可以吃羊肉附子汤，起到壮阳的效果。此外，也可以选择补阳祛寒的中药材，例如当归、鹿茸、枸杞等等，将这些药材泡茶喝有很好的效果。
　　2.运动调理
　　肾阳虚患者平时应该增强体育锻炼，这样可以增强自身的体魄，但是不要进行强度的锻炼，应该做一些有氧运动，例如太极拳、慢跑等等，也可以进行日光浴，这样可以强壮固阳。
　　3.环境调节
　　肾阳虚的患者适应力通常都很差，在天气变化比较大的时候容易出现不适症状，例如头晕。所以需要将环境调节好，室内室外的温差不要过大，做好防暑降温的工作，也不要整天待在空调房里，否则很容易使头晕的症状更加严重。