如何治疗香港脚

香港脚通常是指足癣，可通过外用抗真菌药物、保持足部干燥、穿透气鞋袜、避免共用物品及就医治疗等方式改善。

1、外用抗真菌药物

足癣由皮肤癣菌感染引起，表现为足底或趾间脱屑、水疱及瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或酮康唑乳膏等抗真菌药物，直接涂抹患处抑制真菌繁殖。用药期间需坚持1-2周至症状完全消失，避免复发。

2、保持足部干燥

真菌在潮湿环境中易滋生，每日用温水清洗足部后需彻底擦干，尤其注意趾缝间水分。可局部使用爽身粉或抗真菌粉剂吸附汗液，减少潮湿环境对真菌的促进作用。

3、穿透气鞋袜

选择棉质或吸湿排汗材质的袜子，避免合成纤维导致闷热。鞋子宜选用网面透气设计，必要时交替穿不同鞋子以保证内部干燥。运动后及时更换袜子，减少足部长期处于封闭潮湿状态。

4、避免共用物品

足癣具有传染性，不可与他人共用拖鞋、毛巾或修甲工具。公共场所尽量不赤脚行走，家庭内需定期消毒地板及浴室，防止交叉感染或自身反复发作。

5、就医治疗

若局部用药效果不佳或出现皮肤溃烂、化脓等继发感染，需就医进行真菌镜检。医生可能开具口服伊曲康唑胶囊或特比萘芬片等系统性抗真菌药物，严重者需结合细菌培养结果联合使用抗生素。

日常需注意避免抓挠患处以防扩散，饮食上减少高糖食物摄入以降低真菌繁殖风险。选择宽松鞋子减少摩擦，定期暴晒鞋袜并用60℃以上热水洗涤。若家庭成员有类似症状应同步治疗，彻底消除传染源。治疗期间观察皮肤反应，出现红肿疼痛需及时复诊调整方案。