子宫肌瘤和囊肿怎么治疗

子宫肌瘤和囊肿可通过药物治疗、手术治疗、中医调理、物理治疗、生活干预等方式治疗。子宫肌瘤可能与激素水平异常、遗传因素有关，通常表现为月经异常、下腹坠胀等症状；囊肿可能与炎症刺激、内分泌失调有关，通常表现为下腹隐痛、压迫感等症状。

1、药物治疗

子宫肌瘤可遵医嘱使用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊、亮丙瑞林注射液等药物抑制肌瘤生长或缓解症状。卵巢囊肿可选用屈螺酮炔雌醇片、丹莪妇康煎膏等调节激素或促进吸收。药物需严格遵循医生指导，避免自行调整剂量。

2、手术治疗

肌瘤直径超过5厘米或引发严重贫血时，可考虑子宫肌瘤剔除术或子宫切除术。囊肿直径超过5厘米或存在恶变风险时，可行腹腔镜囊肿剥除术。术后需定期复查，监测复发情况。

3、中医调理

气血瘀滞型肌瘤可用少腹逐瘀汤加减，痰湿型囊肿可选用苍附导痰丸。针灸选取关元、三阴交等穴位辅助调理。中医治疗需长期坚持，配合生活方式调整。

4、物理治疗

高频聚焦超声可无创消融小型肌瘤，微波凝固术适用于部分囊肿。物理治疗创伤小但需严格把握适应证，治疗后需随访观察效果。

5、生活干预

减少高雌激素食物摄入，避免熬夜及情绪压力。适量运动如瑜伽可改善盆腔血液循环，但需避免剧烈运动引发扭转。定期妇科检查有助于早期发现病变。

日常需保持外阴清洁，避免使用含激素的保健品，月经期注意保暖。饮食上增加十字花科蔬菜及全谷物摄入，限制红肉及油炸食品。每3-6个月复查超声监测病情变化，若出现异常出血或疼痛加剧应及时就医。治疗期间保持良好心态，避免过度焦虑影响内分泌平衡。