哮喘症状及治疗办法

哮喘主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽，可通过避免诱因、药物治疗、免疫治疗等方式控制。哮喘通常由遗传因素、过敏原暴露、呼吸道感染等原因引起，急性发作时需及时就医。

1、避免诱因

哮喘患者需远离尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，保持室内通风干燥，避免接触冷空气或烟雾刺激。长期吸烟者应戒烟，雾霾天气减少外出。部分患者可能对阿司匹林等药物敏感，用药前需告知医生哮喘病史。

2、药物治疗

控制类药物需长期规律使用，如布地奈德福莫特罗粉吸入剂可减轻气道炎症，孟鲁司特钠片能阻断白三烯受体。急性发作时可使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂快速缓解支气管痉挛。中重度患者可能需要奥马珠单抗注射液进行靶向治疗。

3、免疫治疗

对明确过敏原的哮喘患者，可进行3-5年的皮下特异性免疫治疗，通过逐渐增加过敏原提取物剂量诱导免疫耐受。治疗期间需监测速发型过敏反应，严重免疫缺陷者禁用。

4、呼吸训练

腹式呼吸和缩唇呼吸能改善呼吸效率，减少急性发作概率。建议每天进行10-15分钟呼吸操锻炼，配合游泳等有氧运动增强肺功能。运动诱发型哮喘患者需在运动前预防性使用支气管扩张剂。

5、病情监测

使用峰流速仪每日监测呼气峰流速值变化，记录哮喘控制测试评分。当出现夜间憋醒、日常活动受限或急救药物使用增加时，提示病情恶化需调整治疗方案。合并鼻窦炎或胃食管反流者需同步治疗合并症。

哮喘患者应保持均衡饮食，适量补充维生素D和抗氧化食物。冬季注意颈部保暖，接种流感疫苗和肺炎疫苗预防呼吸道感染。建议每3-6个月复查肺功能，随身携带急救药物。急性发作时保持坐位，立即吸入短效支气管扩张剂，若症状未缓解需急诊处理。