白带呈褐色怎么办

白带呈褐色可能由排卵期出血、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式改善。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。

1、排卵期出血

排卵期雌激素水平短暂下降可能导致子宫内膜少量脱落，混合白带形成褐色分泌物。通常持续2-3天，无其他不适。建议保持外阴清洁，避免剧烈运动，观察1-2个月经周期。若反复出现或伴随腹痛，需排查黄体功能不足。

2、阴道炎

细菌性阴道病或滴虫性阴道炎可能导致白带褐色改变，常伴有异味、外阴瘙痒。可能与过度清洗、免疫力下降有关。可遵医嘱使用甲硝唑阴道凝胶、克霉唑阴道片等药物，治疗期间避免性生活，每日更换纯棉内裤。

3、宫颈炎

慢性宫颈炎患者宫颈柱状上皮外移时，同房后易出现接触性出血，血液氧化后使白带呈褐色。可能与反复感染、机械刺激有关。需进行宫颈TCT和HPV筛查，必要时采用保妇康栓、干扰素栓等药物治疗，严重者需激光或冷冻治疗。

4、子宫内膜息肉

息肉表面血管破裂会导致间断性褐色分泌物，可能伴随月经延长。超声检查可确诊，直径小于1厘米且无症状者可观察，较大息肉需宫腔镜电切术。术后建议定期复查，避免雌激素过度刺激。

5、子宫内膜炎

炎症导致子宫内膜充血坏死时，可能出现褐色分泌物伴下腹坠痛。常见于流产或宫腔操作后感染。需完善病原体检查，遵医嘱使用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素，急性期需卧床休息。

日常应注意会阴部清洁，选择透气棉质内裤并每日更换，避免使用碱性洗液冲洗阴道。经期勤换卫生巾，减少盆浴和游泳。保持规律作息，适当补充维生素C和蛋白质增强免疫力。出现褐色白带持续超过1周、伴随异味或腹痛加重时，须立即就医进行白带常规、妇科超声等检查。备孕女性需特别注意排查黄体功能问题，避免自行使用止血药物掩盖病情。