鼻炎多发季节是几月

鼻炎多发季节通常为春季3月至5月、秋季9月至11月。这两个时段气温变化大、花粉和霉菌等过敏原浓度较高，容易诱发过敏性鼻炎或加重症状。

春季3月至5月是花粉传播的高峰期，尤其是树木花粉如杨树、柳树等，加上气温回升后空气湿度增加，霉菌孢子也开始活跃，容易刺激鼻腔黏膜引发打喷嚏、流清涕等症状。秋季9月至11月则常见蒿草、豚草等杂草花粉，同时昼夜温差增大，冷空气直接刺激鼻腔，导致血管收缩和扩张频繁，可能诱发非过敏性鼻炎或使原有症状加重。冬季12月至2月虽非典型高发期，但室内暖气开启后空气干燥、尘螨和宠物皮屑浓度上升，也可能引起部分人群的鼻炎发作。夏季6月至8月相对较少，但空调使用频繁时，冷风直吹和滤网积尘同样可能成为诱因。鼻炎发作与季节更替、过敏原暴露及环境变化密切相关，患者需根据自身过敏原特点提前做好防护。

为减少鼻炎发作，建议在多发季节前1-2周开始使用生理盐水冲洗鼻腔，保持室内湿度在40%-60%，外出时佩戴口罩过滤过敏原，定期清洗床上用品减少尘螨滋生。若症状持续影响生活，应及时就医排查具体过敏原，遵医嘱使用抗组胺药物或鼻喷激素控制炎症。