怀孕18周鼻炎犯了怎么办

怀孕18周鼻炎犯了可通过生理盐水冲洗、调整室内湿度、局部热敷、遵医嘱使用药物、避免接触过敏原等方式缓解。孕期鼻炎通常由激素水平变化、过敏反应、环境刺激、免疫力下降、感冒等因素引起。

1、生理盐水冲洗

使用医用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原。选择等渗盐水或专用鼻腔冲洗器，每日重复进行1-2次。操作时保持头部倾斜避免呛咳，冲洗后轻柔擤鼻。该方法无药物成分，对胎儿无影响，适合孕期长期使用。

2、调整室内湿度

干燥空气会加重鼻黏膜充血，建议将室内湿度维持在40-60%。可使用加湿器增加空气湿度，但需每日更换水箱清水并定期消毒。避免长时间开空调导致空气干燥，夜间睡眠时可适当抬高枕头缓解鼻塞。

3、局部热敷

用40℃左右温热毛巾敷于鼻梁及额窦处，每次持续5-10分钟。热蒸汽能促进鼻腔血管扩张，缓解黏膜水肿。可配合深呼吸帮助蒸汽进入鼻腔，每日重复进行2-3次。注意温度避免烫伤，结束后及时擦干面部。

4、遵医嘱使用药物

严重鼻塞可遵医嘱短期使用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等妊娠B类药物。禁用含伪麻黄碱的复方制剂，避免使用萘甲唑啉等血管收缩剂。用药前需明确过敏史，出现心悸等不适立即停用。

5、避免接触过敏原

孕期过敏体质可能加重，需减少接触尘螨、花粉、动物皮屑等常见过敏原。定期清洗床品并使用防螨罩，外出佩戴口罩。注意区分过敏性鼻炎与妊娠期鼻炎，前者常伴眼痒、打喷嚏，后者以持续性鼻塞为主。

孕期鼻炎护理需特别注意药物安全性，任何药物治疗前均应咨询产科医生。保持每日饮水1500-2000毫升有助于稀释鼻腔分泌物，补充维生素C可增强黏膜抵抗力。睡眠时采用侧卧位能改善通气，避免仰卧加重鼻塞。如出现黄绿色脓涕、面部疼痛或发热，可能提示鼻窦感染，需及时就医。日常可练习腹式呼吸缓解缺氧症状，避免用力擤鼻导致鼻出血或中耳炎。