糖尿病体重下降有多快

糖尿病患者体重下降速度因人而异，通常为1-3公斤/月，短期内快速下降可能提示血糖控制不佳或存在并发症。

糖尿病导致的体重下降主要与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关。当血糖无法被有效利用时，身体会分解脂肪和肌肉供能，导致体重减轻。1型糖尿病患者可能出现更明显的体重下降，部分患者在确诊前3-6个月内可减轻5-10公斤。2型糖尿病患者体重下降相对缓慢，但若伴随多饮多尿症状未控制，每月可能减少2-4公斤。血糖水平超过11.1mmol/L时，尿糖排泄增加会带走大量热量，加速体重流失。合并酮症酸中毒等急性并发症时，一周内体重可骤降3-5公斤。

建议定期监测空腹及餐后血糖，将糖化血红蛋白控制在7%以下。每日保持30分钟有氧运动如快走或游泳，避免剧烈运动引发低血糖。饮食需保证优质蛋白摄入，每公斤体重补充1-1.2克蛋白质，优先选择鱼肉、鸡胸肉和豆制品。若连续两周体重下降超过基础体重的5%，或伴随明显乏力、视力模糊等症状，应及时就医调整治疗方案。