阴虚火旺手掌发红

阴虚火旺导致的手掌发红通常与体内阴液不足、虚火上炎有关，可通过滋阴降火的中药调理改善。

阴虚火旺是中医常见证型，多因长期熬夜、情绪压力或慢性消耗性疾病导致阴液亏损。手掌发红是虚热外浮的表现，可能伴随夜间盗汗、口干咽燥等症状。日常需避免辛辣燥热食物，可食用银耳、百合等滋阴食材。中药调理常用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋补肾阴的方剂，严重者可配合针灸太溪、三阴交等穴位。若长期未缓解或出现消瘦、低热等症状，需警惕结核病、甲亢等器质性疾病可能。

阴虚火旺者日常应保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动，饮食以清淡滋阴为主，可适量食用梨、荸荠等凉性水果，忌食羊肉、辣椒等助火食物，冬季注意保暖但不宜过度使用电热毯等燥热设备，适当练习八段锦、太极拳等舒缓运动有助于引火归元，症状持续加重或伴随其他不适时应及时就医进行系统调理。