老公老是不射精怎么办

老公老是不射精可通过心理疏导、调整药物、治疗原发疾病、改善生活习惯、尝试辅助生殖技术等方式干预。不射精症可能由心理压力、药物影响、神经系统病变、生殖系统疾病、内分泌紊乱等原因引起。

一、心理疏导

心理因素是不射精的常见原因，可能与焦虑或夫妻关系紧张有关。长期精神压力会影响射精反射，导致同房时无法达到高潮。建议通过心理咨询缓解情绪，伴侣共同参与治疗有助于减轻紧张感。日常应保持良好沟通，避免过度关注射精结果。

二、调整药物

某些药物会抑制射精功能，如抗抑郁药或降压药。盐酸氟西汀胶囊可能延迟射精，盐酸舍曲林片会影响性功能，美托洛尔片也可能导致射精障碍。若怀疑药物影响，须在医生指导下调整用药方案，不可自行停药。

三、治疗原发疾病

糖尿病神经病变会损伤支配射精的神经，患者常伴有多饮多尿症状。前列腺切除术可能损伤神经通路，术后可能出现逆行射精。需针对基础疾病进行规范治疗，如控制血糖或进行盆底肌康复训练。

四、改善生活习惯

不良生活方式可能加重不射精情况，长期熬夜或过量饮酒会影响神经调节。建议保持规律作息，限制酒精摄入，每周进行适度有氧运动。饮食中增加富含锌的海产品，有助于维持正常性功能。

五、尝试辅助生殖技术

对于顽固性不射精且生育需求迫切者，可考虑医疗辅助手段。电刺激取精术能获取精液用于人工授精，睾丸穿刺取精术适用于梗阻性无精症。这些技术须在正规生殖医学中心实施，需全面评估夫妇双方身体状况。

不射精的日常护理需综合多方面措施。饮食方面可适量食用核桃、牡蛎等含锌食物，避免辛辣刺激。保持适度运动如慢跑或游泳，每周3-5次。夫妻间应建立信任关系，避免责备施压。定期进行前列腺健康检查，发现异常及时就医。保持会阴部清洁干燥，选择宽松透气内衣。避免长时间骑车或久坐，每小时起身活动。建立规律同房频率，减少过度频繁尝试。环境选择私密安静空间，避免干扰。若伴有慢性疾病需严格遵医嘱治疗，监测相关指标。