为什么玩手机时间长了会头疼恶心

玩手机时间长了会头疼恶心，考虑是大脑疲劳、甲状腺功能减退、高血压等因素引起的，应根据具体的原因，选择合适的方法进行针对性的处理和改善。

1、大脑疲劳：如果长时间玩手机或者长时间保持同一姿势，也可使大脑出现疲劳现象，当脑部过于疲劳后，则可引起恶心、想吐、头部疼痛等现象。此时应立即减少使用手机的时间，也应多注意休息，改善不适症状。

2、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是因甲状腺激素产生过多所引起的疾病，患病后会导致系统兴奋性减退，导致机体的新陈代谢降低，而频繁玩手机也会消耗身体的能量，随之可引起心慌、头晕、头痛、反酸等现象。此时，可在医生指导下使用甲状腺片、左甲状腺素钠片、益康唑胶囊等药物治疗。

3、高血压：高血压是指流动的血液对于血管壁的压力高于正常范围，如果自身患有高血压，过度玩手机时会导致颅内灌注压增高，表现为头部胀痛、心悸、胃内食物上逆等现象。患者可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、非洛地平片等药物治疗。

除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如糖尿病。日常生活中应严格控制使用手机、电脑等电子产品的时间，以免对自身造成不利影响。若还伴有其他不良症状，建议及时就医，对症治疗。